「ジムに通いたいけれど、男性ばかりで不安…」そんな女性の声に応えるのが、チョコザップ蒲田一丁目店です。明るく清潔な空間に、女性に嬉しい設備が充実しており、運動初心者でも気軽にスタートできると評判。24時間営業＆セルフエステ完備で、美容と健康を両立したい方にもぴったりです。
本記事では、女性にとって“安心”で“快適”な理由を徹底解説。駅近で通いやすく、スマホひとつで入退館できるスマートなシステムも魅力のひとつ。通うのが楽しみになる環境を知れば、あなたもきっと一歩を踏み出したくなるはずです。
1. 【店舗情報】チョコザップ蒲田一丁目店の基本情報
以下は「chocoZAP（チョコザップ）蒲田一丁目店」の基本情報をまとめた表です。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 店舗名 | chocoZAP（チョコザップ）蒲田一丁目店 |
| 住所 | 東京都 大田区 蒲田1-18-8 ティーガーデンビル 1F |
| アクセス | 京急本線 / 京急蒲田駅 出入口 徒歩10分 |
| 営業時間 | 24時間営業（年中無休） |
| 料金プラン | 月額2,980円（税込3,278円） |
| 初期費用 | 2025/4/1より入会金・事務手数料0円に |
| 利用方法 | 専用アプリでの登録と入退館管理 |
| 特徴 | 無人運営、初心者でも使いやすい、コスパ良好 |
| 駐車場情報 | 店舗周辺に駐車場あり（詳細は公式サイトで確認） |
チョコザップ蒲田一丁目店の特徴
チョコザップ蒲田一丁目店は、従来のフィットネスジムの枠を超えた、ユニークなアミューズメント特化型店舗です。一般的なトレーニングマシンは設置されておらず、代わりに「カラオケ」「ビリヤード」「ダーツ」といった娯楽設備が充実しています。これらのサービスは月額3,278円（税込）の会費に含まれており、追加料金なしで24時間いつでも利用可能です。
🎤 カラオケ：本格的な設備でストレス発散
蒲田一丁目店のカラオケルームは、JOYSOUNDの機材を導入し、防音性も高く設計されています。室内にはタンバリンやマラカスも備えられており、まるでカラオケボックスのような環境で歌唱を楽しめます。一人でのリフレッシュや、会員同士での利用にも最適です。
🎱 ビリヤード：初心者にも優しい設計
ビリヤード台は一般的なサイズよりやや小さめで、初心者やカジュアルに楽しみたい方に適しています。キューやチョークなどの備品も完備されており、手ぶらで訪れてもすぐにプレイ可能です。予約制で、1回25分、1日最大50分まで利用できます。
🎯 ダーツ：自主練習に最適な環境
ダーツエリアには、基本的なゲームモード（01、クリケット、カウントアップなど）を備えたマシンが設置されています。マイダーツの持ち込みも可能で、1回25分、1日最大50分まで利用できます。自主練習やスキルアップを目指す方におすすめです。
月額料金と入会方法
✅ 月額 3,278円（税込） で24時間いつでも利用可能！
✅ 全国のチョコザップ店舗が利用できる！
✅ 入会金・事務手数料0円が無料！（2025年4月より無料に！）
一般的なフィットネスジムと比べても、チョコザップは圧倒的にコスパが良いです。さらに、全国どこの店舗でも利用できるため、出張や旅行先でも気軽にトレーニングできるのが嬉しいポイント。
入会はすべてスマホで完結するため、店舗での面倒な手続きは不要！公式アプリから簡単に登録でき、入会後すぐに利用可能になります。
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2. チョコザップ蒲田一丁目店のトレーニングマシンを徹底解説
チョコザップ蒲田一丁目店には以下のトレーニングマシンがあります。
| マシン・器具名 | 有無 | 台数 | 部位・用途 |
|---|---|---|---|
 ショルダープレス | ✕ | – | 上半身：肩 |
 チェストプレス | ✕ | – | 上半身：胸 |
 ラットプルダウン | ✕ | – | 上半身：背中 |
 バイセップスカール | ✕ | – | 上半身：腕 |
 ディップス | ✕ | – | 上半身：腕 |
 レッグプレス | ✕ | – | 下半身：脚 |
 アダクション | ✕ | – | 下半身：脚 |
 アブダクション | ✕ | – | 下半身：脚 |
 アブドミナルトレーナー | ✕ | – | 上半身：腹筋 |
 アブベンチ | ✕ | – | 上半身：腹筋 |
 トレッドミル | ✕ | – | 有酸素運動 |
 バイク | ✕ | – | 有酸素運動 |
3. チョコザップ蒲田一丁目店の設備を徹底解説
チョコザップで蒲田一丁目店のマシン以外の設備は以下の通りです。
| 設備 | 設備の有無 |
|---|---|
| トイレ | 〇 |
| シャワー | ✕ |
| セルフエステ | ✕ |
| セルフ脱毛 | ✕ |
| セルフネイル | ✕ |
| セルフホワイトニング | ✕ |
| デスクバイク | ✕ |
| マッサージチェア | ✕ |
| ストレッチスペース | ✕ |
| 商品/ドリンク販売 | ✕ |
| 更衣室 | 個室鍵あり |
| ロッカー | 鍵なしオープンロッカー |
| 駐車場 | ✕ |
| 駐輪場 | ✕ |
| 24時間営業 | 〇 |
| Wi-Fi | 〇 |
| ドリンクバー | ✕ |
| ゴルフ | ✕ |
| ピラティス | ✕ |
| ランドリー | ✕ |
| ワークスペース | ✕ |
| カラオケ | 〇 |
チョコザップ蒲田一丁目店にある設備の特徴
🎯 1. ダーツで集中力とリフレッシュを同時に
蒲田一丁目店には、ダーツマシンが2台設置されており、会員であれば追加料金なしで利用可能です。アプリからの事前予約が必要で、1枠20分、1日最大2枠まで予約できます。ゲームモードも豊富で、初心者から上級者まで楽しめる仕様となっています。また、他の会員と一緒にプレイすることも可能で、コミュニケーションの場としても活用できます。
🎤 2. カラオケルームでストレス発散
店舗内には、防音対策が施されたカラオケルームが2部屋あります。JOYSOUNDの機材が導入されており、本格的なカラオケ体験が可能です。タンバリンやマラカスなどの備品も完備されており、友人との利用や一人でのリフレッシュにも最適です。予約はアプリから行い、1枠20分、1日最大2枠まで利用できます。
🎱 3. ビリヤードで気軽に楽しむ
ビリヤード台は一回り小さいサイズで設置されており、初心者でも気軽に楽しめる仕様となっています。キューやチョークなどの道具も完備されており、手ぶらでの利用が可能です。予約はアプリから行い、1枠25分、1日最大2枠まで利用できます。一人での練習や友人との対戦にも適しています。
🏠 4. 快適な設備で安心して利用
店舗内には、Wi-Fiやロッカー、コート掛けなどの設備が整っており、快適に過ごすことができます。また、防犯カメラの設置や明るい照明により、女性一人でも安心して利用できる環境が整っています。清掃道具も用意されており、利用者自身で清潔な環境を保つことができます。
💡 5. 他店舗との違いを楽しむ
蒲田一丁目店は、トレーニングマシンを設置せず、娯楽設備に特化した珍しい店舗です。他のチョコザップ店舗では、ジムやセルフエステなどの設備が主流ですが、蒲田一丁目店では、カラオケやダーツ、ビリヤードなどの娯楽を楽しむことができます。このような店舗は全国でも数少なく、他店舗との違いを楽しむことができます。
チョコザップのセルフエステの使い方や効果は？
セルフエステの利用にはアプリ予約が必要です（1枠20分、最大4枠/日）。
- 顔や身体の肌を引き締めたい
- 二の腕・お腹・足など気になる部位を集中ケアしたい
- コスパ良くお肌のメンテナンスをしたい
- 自分のペースで通いたい
チョコザップのセルフエステの特徴は？
高性能エステマシンでフェイス＆ボディケア
フェイス・首・肩・ボディまでケアできる、1秒間に3万回振動のハイパワーマシンを採用。専門技術不要で、誰でも簡単に使えます。
- **バイポーラ方式のラジオ波（RF）**を採用し、すぐに温まる
- 突起型ヘッドで深部までアプローチし、肌をしっかりほぐす
- ボディ用（赤いヘッド）とフェイス用（青いヘッド）で全身ケア可能
セルフエステ初心者でも安心のシンプルな流れ：
- 専用ジェルを塗布（フェイスまたはボディ）
- マシンの電源を入れて施術開始（フェイスは青、ボディは赤を使用）
- 施術後、ジェルを拭き取る
※詳しい使い方は**chocoZAPアプリの「セルフエステの使い方」**をご確認ください。
- 運動前 → 身体を温めて運動効果をサポート
- 運動後 → 筋肉をほぐし、リフレッシュ効果
チョコザップのセルフエステの良い口コミと悪い口コミ
「チョコザップのセルフエステは、追加料金を支払うことなく利用できます。メリットに比べてデメリットも少なく、口コミや評判も悪くないため、利用しないのは損でしょう。」
「チョコザップのエステは一回では効果のわかりづらいところではありますが、長期的に続けることで効果を実感しているという声も多いです。」
「服装自由なので仕事帰りに通いやすく、セルフエステやセルフ脱毛などの美容ケアもできて楽しい。トレーニングマシンの種類が適切で満足度が高い。」
これらの口コミから、チョコザップのセルフエステは手軽さや継続利用による効果、通いやすさなどで高く評価されていることがわかります。
「チョコザップのエステは一回では効果がわかりづらいところがあります。長期的に続けることで効果を実感しているという声も多いです。」
「衛生面もだけど、主に防犯面です！すべてのセルフエステが男女兼用になったらチョコザップ辞めます。」
「チョコザップのエステ系、予約枠減った？？ちょうど清掃の時間に充てるのかもしれないけど、なんか私が通ってた時間枠2つとも無くなっててマジで行けない。」
これらの口コミから、効果の実感には継続が必要であることや、衛生・防犯面、予約枠の管理などに課題があると指摘されています。
チョコザップのセルフエステ利用方法
①chocoZAPアプリの「店舗サービスの予約」をタップ
②「セルフエステ」を選び、希望の時間帯を選択
- 1枠20分、1日最大4枠まで予約可能
- 開始5分前まで予約・キャンセル可
チョコザップのセルフ脱毛の使い方や効果は？
プロ仕様のIPL脱毛マシンで、手軽にツルスベ肌を目指せます。
チョコザップのセルフ脱毛の利用にはアプリからの予約が必要です。※1枠20分（1日最大4枠まで予約可能）
- 手軽にムダ毛ケアをしたい
- コストを抑えながら、ツルツル肌を目指したい
- 他人の目を気にせず、自分のペースで脱毛したい
- コスパ良く美容ケアをして、自信を持ちたい
チョコザップのセルフ脱毛の特徴は？
IPL脱毛は、広範囲のメラニン色素に作用し、短時間で効率的な脱毛が可能。脇などの小さな部位なら、わずか数分で施術完了！ さらに、光が分散するため、従来の脱毛方法より肌への負担が軽減されます。
お肌の状態に合わせて照射レベルを選択できるので、デリケートな肌の方も安心してご利用いただけます。
水冷と冷風の2つの冷却機能を搭載し、施術時の熱を抑えて痛みを最小限に。サロン仕様の水冷式マシンで、肌を引き締めながら脱毛ができます。
セルフ脱毛ですが、操作はとてもシンプル。特別な技術は不要です。
- 専用ジェルを塗布：施術部位に専用ジェルを塗ります。
- ※利用前に施術箇所のシェービングが必要です。
- 施術開始：マシンの電源を入れて照射スタート。
- ※施術時はサングラスの着用が必須です。（備品完備）
※詳細な使い方はchocoZAPアプリの「セルフ脱毛の使い方」をご確認ください。
個室完備なので、人目を気にせずリラックスしながら脱毛ができます。
チョコザップのセルフ脱毛の良い口コミと悪い口コミ
「チョコザップのセルフ脱毛は、月額料金内で利用でき、予約もアプリから簡単に行えるため、手軽にムダ毛ケアができます。」
「大手サロンでも使用されるIPL脱毛マシンを採用しており、広範囲を短時間で効果的にケアできます。肌質や肌色に合わせて5段階のパワー調整が可能で、敏感肌の方でも安心して利用できます。」
「2週間に1回のペースでセルフ脱毛を続けた結果、毛が生えるスピードが遅くなり、毛の太さも細くなってきました。6ヶ月後には、約95%の毛根で生えづらくなる効果を感じています。」
「完全個室のセルフ脱毛ルームが用意されており、他人の目を気にせずリラックスして施術できます。」
これらの口コミから、チョコザップのセルフ脱毛は手軽さ、コストパフォーマンス、効果、プライバシー保護などの点で高く評価されていることがわかります。
「最大出力でも痛みを感じないし、効果をあまり実感できていない。」
「VIOや顔など、一部の部位には使用できないため、全身つるつるは目指せない。」
「個人のマナー次第のところがあるので、衛生面に不安はあります。」
これらの口コミから、チョコザップのセルフ脱毛は即効性、部位の制限、衛生面などに課題があると指摘されています。
チョコザップのセルフ脱毛の利用方法
①chocoZAPアプリの「店舗サービスの予約」をタップ
②「セルフ脱毛」を選択し、ご希望の時間帯を予約
- 1枠20分、1日最大4枠まで予約可能
- 開始5分前まで予約・キャンセル可
機械のメンテナンスや清掃のため、利用できない時間帯があります。あらかじめご了承ください。
チョコザップのセルフホワイトニング使い方や効果は？
セルフホワイトニングは、専用のホワイトニング剤とブラッシングを組み合わせることで、歯の着色汚れを落とし、自然な白さを取り戻すサービスです。
1回20分（1日最大4枠まで予約可能）で、2週間に1回程度の利用が推奨されています。
✅ 歯の黄ばみや着色汚れを落としたい
✅ 笑顔に自信を持ちたい
✅ 清潔感のある口元で印象アップしたい
✅ 自分のペースで通いたい
チョコザップのセルフホワイトニングの特徴は？
- 歯の黄ばみや汚れを浮かせて落とし、ツヤを与える
- 歯垢や歯石の沈着を防ぐ効果も
- 1回8分で気軽にケア
- LEDライトを照射して輝く白さへ（ホワイトニングは薬用ホワイトニング剤とブラッシングによる）
チョコザップのセルフホワイトニングの使い方は？
歯にペーストを塗布
オープナーを装着し、適量のホワイトニングペーストを歯に塗布
LEDライトを照射（8分間）
サングラスを装着し、LEDライトを照射
ブラッシングで仕上げ
付着したペーストをブラッシングで落とし、口をすすぐ
最後に薬用ホワイトニング剤で仕上げ
チョコザップのセルフホワイトニングの良い口コミと悪い口コミ
「1回の利用で歯が白くなったと感じました。定額制なので料金を気にせず、毎日でも通い放題なのが嬉しいです。」
「月額料金内でセルフホワイトニングが利用でき、コスパ抜群です。試す価値は十分にあると思います。」
「1回しかやっていないのに、笑っちゃうくらい黄ばみが改善されました。歯医者でホワイトニングを申し込む前に、近くにできてよかったです。」
これらの口コミから、チョコザップのセルフホワイトニングは手軽さやコストパフォーマンスの面で高く評価されていることがわかります。ただし、効果を実感するためには継続的な利用が推奨されています。
「1回では効果が見られなかった」
「備品が補充されていなかった」「壊れていて使えなかった」
「涎が垂れるがエプロンなどは無く、備品は最小限」「利用のタイミング次第では備品が切れている可能性もある」
これらの口コミから、効果の実感や設備・衛生面に関して改善の余地があると感じている利用者がいることがわかります。利用を検討される際は、これらの点を考慮されることをおすすめします。
チョコザップのセルフホワイトニングの利用方法
①chocoZAPアプリの「店舗サービスの予約」をタップ
②「セルフエステ」を選び、希望の時間帯を選択
- 1枠20分、1日最大4枠まで予約可能
- 開始5分前まで予約・キャンセル可
チョコザップのセルフネイル使い方や評判は？
チョコザップのセルフネイルなら、397種類のデザインから選べて、オリジナルデザインも可能です。
ネイルプリンターを使って、たった10秒で1本プリントできるから、手軽に指先のおしゃれを楽しめます。
✅ いろんなネイルデザインを気軽に楽しみたい
✅ シチュエーションに合わせてデザインを変えたい
✅ 指先を彩って気分を上げたい
✅ コスパよく自分磨きをしたい
チョコザップのセルフネイルの特徴は？
- 専用アプリでデザインを選ぶだけ！
- 1本約10秒のハイスピードプリント
- 手順はブース内に掲示してあるので安心
- シンプル・かわいい・クール・ポップなど、豊富なデザイン
- 1本ずつ異なるデザインを選べるので組み合わせ自由！
- オリジナルデザインも作成可能
- プリコート・トップコート・UVライトなど、必要なアイテムはすべて完備
- 持ち物なしで気軽に利用可能！
- 剥がせるベースコートを採用
- 専用リムーバー不要で、カンタンにオフ可能！
チョコザップのセルフネイルの良い口コミと悪い口コミ
「多彩なデザインが用意されており、写真データをプリントすることも可能です。これにより、個々の好みに合わせたネイルデザインを楽しむことができます。」
「セルフネイルは簡単に剥がすことができ、ネイルオフが非常に楽です。イベントや週末だけネイルを楽しみたい人や、頻繁にネイルを変えたい方にとって便利です。」
「スマホをしながらでも簡単にセルフネイルを実施できるし、初心者でも簡単に使えます。」
これらの口コミから、ネイルプリンターのデザインの豊富さやネイルオフの安易さに好印象を感じている利用者がいることがわかります。初心者でも使いやすいと感じる利用者もいるようですね。
「ネイルプリンターの調整エラーやWi-Fi接続の問題により、プリントがうまくいかないことがある。」
「機器の操作が難しく、初めての利用者には使いづらいと感じる場合がある。」
「セルフネイルの持続期間が短く、1～3日で剥がれてしまう。」
「プリントがずれる、色の発色が薄いなど、仕上がりに満足できない場合がある。」
これらの口コミから、ネイルプリンターの使いづらさやネイルの持ちに不満があると感じている利用者がいることがわかります。利用を検討される際は、これらの点を考慮されることをおすすめします。
チョコザップのセルフネイルの利用方法
①chocoZAPアプリの「店舗サービスの予約」をタップ
②「セルフネイル」を選び、希望の時間帯を選択
- 1枠50分、1日最大4枠まで予約可能
- 開始5分前まで予約・キャンセル可
チョコザップのマッサージチェアの効果や評判は？
チョコザップのマッサージチェアは、医療機器認定済みの高品質マッサージチェアで、血行促進・疲労回復をサポートします。
✅ 疲れが取れず、体が重く感じるとき
✅ 運動前後に体をほぐしたいとき
✅ 血行を促進して体をスッキリさせたい
✅ 仕事の合間や1日の終わりにリラックスしたい
チョコザップのマッサージチェアの特徴は？
- 疲労回復・血行促進・筋肉のコリを改善！
- 首・肩・腰・脚まで全身をしっかりもみほぐし
- 日々の仕事や家事で溜まった疲れをリフレッシュ！
- 首・肩・腰・脚など、気になる部位をピンポイントでケア！
- リモコン操作で簡単にモードを調整できる
チョコザップのマッサージチェアの良い口コミと悪い口コミ
「マッサージチェアを予約して試してみました。結論からいうと『気持ち良い～』です。全身自動コースを選び、強過ぎずソフトなもみ具合でした。特にふくらはぎのマッサージが気持ちよかったです。」
「先日初めてチョコザップのマッサージチェアを使ってみました。使ってみた感想は結構いい感じです。いつも腰が痛くなるんですが、マッサージチェアを利用した後は楽になりました。」
「トレーニングしながら予約待ちして、マッサージチェアを利用して帰るという流れがよさそうです。」
「ふくらはぎのマッサージが気持ちよかったです。最初はちょっと痛かったのですが、そのうち心地良くなり、15分後、足が軽くなっていました。時々やるのはいいかも！」
これらの口コミから、チョコザップのマッサージチェアは、全身のコリや疲れを効果的にほぐし、特にふくらはぎや腰のケアに効果を感じている利用者が多いことがわかります。トレーニング後や日常のリフレッシュに活用されているようです。
「壊れていて照射できません。マッサージチェアに座りながら電話してる人も居ます。」
「一見キレイに見えますがそんな事ありません。全てのゴミ箱満タンゴミを入れるのが大変です。」
「マッサージチェアに座りながら電話してる人も居ます。」
これらの口コミから、チョコザップのマッサージチェアに関して、機器の故障対応や衛生管理、利用者のマナーに課題があると感じている方がいるようです。利用を検討される際は、これらの点を考慮されると良いでしょう。
チョコザップのマッサージチェアの利用方法
①chocoZAPアプリの「店舗サービスの予約」をタップ
②「マッサージチェア」を選び、希望の時間帯を選択
- 1枠20分、1日最大4枠まで予約可能
- 開始5分前まで予約・キャンセル可
デスクバイクでながらスポーツ！好きなことをしながら運動不足を解消！
デスク付きエアロバイクを使って、読書や動画鑑賞、PC作業をしながら気軽に運動できます。運動が苦手な方でも、無理なく続けられるのが魅力です。
✅ 運動しながら、読書や動画を楽しみたい
✅ 運動不足を解消したいけれど、激しい運動は苦手
✅ スキマ時間に効率よく体を動かしたい
✅ 趣味や仕事をしながら、リフレッシュしたい
チョコザップのマッサージチェアの特徴は？
- デスク付きだから読書・PC作業・動画鑑賞も快適
- 気づかないうちに下半身トレーニングができる！
- 忙しくても運動の時間を確保しやすい
- メーター付きで、消費カロリー・運動時間・走行距離を確認可能
- 軽い運動からしっかりトレーニングまで、自分に合った負荷設定ができる！
チョコザップのデスクバイクの良い口コミと悪い口コミ
「読書が好きなので、本を読みながら有酸素運動できるのがいい。資格試験の勉強もデスクバイクを使うと集中しやすく、適度な運動が気分をスッキリさせてくれる気がします。」
「運動の時間を確保するのが難しかったけど、デスクバイクなら趣味の読書をしながら運動できるので嬉しい。生活リズムを変えずに運動を取り入れられるので、とても気に入っています！」
「デスクバイクに乗りながらプログラミングを書ければ運動も作業もできて一石二鳥じゃないか！と思い体験してみた。」
「私は最近、チョコザップで『デスクバイク』を利用して、PCで講義動画を観ながらバイクを漕いでいます。勉強時間と運動時間をどちらも確保できて、とてもお勧めです！」
これらの口コミから、チョコザップのデスクバイクは、読書や勉強、プログラミングなどの作業と運動を同時に行える点で高く評価されています。忙しい日常の中で、効率的に運動を取り入れたい方にとって、デスクバイクは有益なツールとなっているようです。
「Wi-Fi環境はあるが、セキュリティを懸念して基本使わないので、インターネットで調べながらの作業は難しい。」
「店舗によってはマシンの配置の場所のお陰で集中できないかも。」
「うちの近所にもマッサージチェアとデスクバイク導入されてたけど、個室かと思いきや他のマシンの隣に置かれてて、使う気にならない。」
これらの口コミから、チョコザップのデスクバイク利用に際して、Wi-Fi環境やマシンの配置などに改善の余地があると感じている利用者がいることがわかります。
デスクバイクは予約不要！
デスクバイクは空いてさえいればいつでも自由に利用可能です。
仕事をしながら、ゲームをしながらなど好きなことをしながら運動ができるので、気楽にスポーツをしたい方には特におすすめですよ。
チョコザップでカラオケ！運動以外も楽しもう！
カラオケは一部店舗限定のサービスです。利用にはアプリからの予約が必要です。
1枠25分（1日最大4枠まで予約可能）で、導入機器は店舗により異なります。
✅ 一人で思いっきり歌ってストレス発散したい
✅ 友達や家族と一緒に楽しみたい
✅ スキマ時間を有効活用して気軽に歌いたい
✅ 運動はしたくないけれど、健康的に過ごしたい
チョコザップのカラオケの特徴は？
お一人での利用はもちろん、会員同士でのご利用も可能です！ 好きな曲を思いっきり歌って、毎日カラオケを楽しみましょう！
最新ヒットソングから懐かしの名曲、アニメソングまで、あらゆるジャンルが網羅されています。
タンバリンやマラカスなどの盛り上げグッズも完備されていますよ！
カラオケ専用の個室がジム施設内に設置されています。 運動中の方とスペースを分けているので、気兼ねなく楽しめますよ。
チョコザップのマッサージチェアの良い口コミと悪い口コミ
「月額料金内でカラオケが利用でき、ジムやエステと合わせて総合的なコスパが良い」
「JOYSOUNDの機種が導入されており、採点機能も利用可能で、歌の練習に適している」
「一人での利用にちょうど良いスペースで、歌の練習やストレス発散に良い」
これらの口コミから、チョコザップのカラオケは月額料金内でできることからもコストの安さや、一人での利用もしやすい点から好印象を感じている利用者が多いことがわかります。トレーニング後や日常のリフレッシュに活用されているようです。
「防音対策は施されているものの、完全に音漏れを防ぐことは難しく、他の利用者に歌声が聞こえる場合がある」
「カラオケの利用は事前予約が必要で、特に人気の時間帯や店舗では予約が埋まりやすく、希望の時間に利用できないことがある」
「1回の予約は25分で、1日最大4枠（合計100分）までと制限があり、長時間の利用を希望する場合には物足りなさを感じる」
これらの口コミから、チョコザップのカラオケに関して、音漏れの心配や予約の取りにくさに課題があると感じている方がいるようです。利用可能店も少ないので人気のサービスとも言えます。
チョコザップのカラオケの利用方法
①chocoZAPアプリの「店舗サービスの予約」をタップ
②「カラオケ」を選び、希望の時間帯を選択
- 1枠25分、1日最大4枠まで予約可能
- 開始5分前まで予約・キャンセル可
4. チョコザップ蒲田一丁目店の料金は？入会金や月額費用はどれくらい？
チョコザップの入会金と初期費用
- 入会金：0円
- 事務手数料：0円
chocoZAPは入会金や事務手数料が0円！月額料金のみの支払いなので、入会へのハードルの低さが魅力です。スマホで簡単に入会手続きができ、店舗に行かずに手軽に始められる点も魅力的です。
チョコザップの月額料金は2980円！
月額料金は、**2,980円（税込3,278円）**と非常にリーズナブル！この料金で24時間365日ジムを利用できるだけでなく、美容設備（セルフエステやセルフ脱毛）も追加料金なしで使えるのがchocoZAPの強みです。他のジムと比べても圧倒的にコスパが高く、「毎日通いたくなる！」との声も多く聞かれます。
チョコザップの支払い方法の種類
チョコザップでは、クレジットカード決済とデビットカード決済のみ利用可能です。現金払いや口座振替、電子マネー（PayPay・楽天ペイなど）は対応していません。
クレジットカード
- VISA
- Mastercard
- JCB
- American Express（アメックス）
- Diners Club（ダイナースクラブ）
デビットカード
- VISAデビット
- Mastercardデビット
※一部のデビットカードは利用できない場合があります。
支払いのタイミングは？
- 入会時：申し込み時に、初月＋翌月分の料金が請求されます。
- 毎月の支払い：毎月1日に当月分の月額料金（3,278円税込）が自動引き落としされます。
カード変更はどうすれば？
支払いカードを変更する場合は、チョコザップの公式アプリから手続きが可能です。
カードの有効期限が切れる前に更新するのがを忘れないようにしましょう。
その他の注意点
- プリペイドカードは利用不可
- 家族名義のカードは使用不可（本人名義のカードが必要）
- 残高不足の場合、利用停止の可能性あり
チョコザップはシンプルな料金体系なので、クレジットカードまたはデビットカードを持っていれば、スムーズに入会・利用できます。
追加費用はかかる？
chocoZAPでは、基本的に上記の初期費用と月額料金以外に追加費用はかかりません。レンタルなどのサービスはないため、必要なアイテムは各自で用意する必要がありますが、逆にその分シンプルでわかりやすい料金体系となっています。また、退会時の手続きもアプリから簡単に行え、解約手数料などの負担がない点も安心です。
再入会時には手数料が発生
退会や再入会は自由に行えますが、再入会には3,000円の手数料が発生します。
休会制度はないため、計画的に退会や再入会を行いましょう。
5. チョコザップ蒲田一丁目店の評判は？実際利用者のレビューをご紹介
チョコザップ蒲田一丁目店のネガティブなレビューは以下の通り。
・ジム設備がない。
・カラオケが混んでいる。
・ダーツの矢が刺さらない。
チョコザップ蒲田一丁目店のポジティブなレビューは以下の通り。
・カラオケは遮音性がいい。
・ビリヤード台が移動しやすい。
・娯楽で遊べる。
6. チョコザップ蒲田一丁目店のよくある質問
Q. チョコザップの入会方法を教えてください。
A. チョコザップの入会は、公式アプリからのみ受け付けています。アプリをダウンロードし、必要事項を入力して申し込むことで入会できます。
Q. 入会に必要なものは何ですか？
A. クレジットカードまたはデビットカードと、スマートフォンが必要です。支払い方法はクレジットカードのみ対応しています。
Q. 退会方法はどうすればいいですか？
A. 退会は公式アプリから手続きが可能です。アプリ内の「退会手続き」から申請してください。なお、退会申請は翌月1日から適用されます。
Q. 入会後、すぐに利用できますか？
A. はい、入会手続きが完了すれば、すぐに利用できます。アプリのQRコードを使ってジムに入室してください。
Q. 法人契約はできますか？
A. 現在、チョコザップでは法人向けのプランは提供していません。個人会員のみの受付となります。
Q. 服装や靴に決まりはありますか？
A. 服装は自由で、土足のまま利用できます。運動しやすい格好でお越しください。
Q. 予約なしで利用できますか？
A. はい、基本的に予約不要で利用できます。ただし、セルフエステやセルフ脱毛は事前予約が必要です。
Q. どの時間帯でも利用できますか？
A. はい、チョコザップは 24時間365日営業 なので、いつでも利用可能です。
Q. 友人や家族と一緒に利用できますか？
A. いいえ、チョコザップは 1人1アカウント制 のため、会員以外の同伴はできません。
7. チョコザップ蒲田一丁目店のクーポンやキャンペーン情報！安く入会するには？
チョコザップでは、定期的にお得なキャンペーンを実施しています。最新のキャンペーン情報は公式サイトやアプリでご確認ください。
LINE公式アカウントを友だち追加し、メールアドレスを登録することで、全店舗を1日無料で体験できるキャンペーンが行われています。
入会金・事務手数料が無料になるキャンペーンが開催されています！
入会時には通常5,500円（税込）かかってしまいますが、キャンペーン期間中であれば0円で入会できてしまいます。
キャンペーンは不定期のため、公式サイトでチェックしてみてくださいね！
＼公式サイトでキャンペーンをチェック／
RIZAPグループの株主ならチョコザップの月会費が割引に！
RIZAPグループの株主であれば、チョコザップのクーポンコードを取得し、初期費用の免除や月会費の割引を受けることができます。以下では、具体的な優待内容や利用方法について詳しくご紹介します。
株主優待の内容
✅ 200株以上保有 → チョコザップの月会費が 1年間半額
✅ 100株以上保有 → チョコザップの月会費が 6ヶ月間半額
株主優待の利用方法
1️⃣ RIZAPグループの株主優待でクーポンコードを取得
2️⃣ チョコザップの申込フォームにクーポンコードを入力
3️⃣ 割引内容を確認し、申し込みを完了
株主優待を利用する際の注意点
⚠ 対象者：RIZAPグループの株主、またはその二親等以内の親族も適用可能
⚠ 再入会時の注意：過去にチョコザップを退会した場合、再入会時には 再入会金 が発生
⚠ その他の割引制度：チョコザップには、店舗清掃で割引を受けられる「フレンドリー会員制度」 もあり、株主優待と併用できる可能性があります
チョコザップの株主優待をゲットしたいなら、SBI証券で株を購入するのがおすすめ！
SBI証券は、株の取引がとっても簡単で、初心者にも優しいサービスが揃っています。
- 手数料が安いから、少額でも気軽に株を始めやすい！
- 情報が豊富で、株の動きや分析がしやすく、安心して取引できます。
- スマホやPCで簡単に取引できるので、どこでも気軽に投資が可能！
SBI証券なら、初心者でもサクッと株主優待を手に入れる準備ができちゃいますよ。気軽に始めてみて、チョコザップの優待を楽しんでみましょう！
8. チョコザップでダイエット！初心者向けトレーニングメニュー
「ジムに通いたいけど、続けられるか不安…」「何をすれば効果的に痩せられるの？」
そんな方にぴったりな、 ダイエットを目的とした初心者向けのトレーニングメニュー をご紹介します。
ダイエットの基本ルール
ダイエットを成功させるには、次の3つのポイントが重要です。
✅ 有酸素運動（脂肪燃焼）
✅ 筋トレ（基礎代謝アップ）
✅ 食事管理（消費カロリー＞摂取カロリー）
「運動だけで痩せる！」 は難しいので、食事管理も意識しながら取り組みましょう。
週3～4回OK！チョコザップダイエットメニュー
🔹ウォーミングアップ（5分）
🚶 トレッドミル（ウォーキング）：時速4～5kmで軽く歩く
👉 筋肉を温め、ケガを防ぎます！
🔹脂肪燃焼に！有酸素運動（20～30分）
🔥 ランニングマシン or エアロバイク
- 初心者：ウォーキング（時速5～6km）を20～30分
- 慣れてきたら：軽いジョギング（時速7～9km）
👉 ポイント
✅ 息が弾むくらいのペースでOK！
✅ 無理に速く走らなくても、 長時間続けることが大切！
🔹基礎代謝アップ！筋トレ（20分）
🦵 レッグプレス（下半身強化） × 15回 × 3セット
💪 チェストプレス（胸・腕） × 15回 × 3セット
🏋️ ラットプルダウン（背中・肩） × 15回 × 3セット
👉 ポイント
✅ 大きな筋肉（脚・背中・胸）を鍛えると、 消費カロリーUP！
✅ 軽い負荷からスタートし、少しずつレベルアップ！
🔹仕上げの有酸素運動（10分）
🚲 エアロバイク or トレッドミル（ゆるめのペースで）
👉 しっかり脂肪を燃やすために 最後にもう一度有酸素運動！
継続するコツ！
✅ 無理しない（「週3回」でもOK！）
✅ 短時間でOK（30分だけでも効果あり）
✅ 楽しく続ける（音楽を聴きながら、動画を見ながら！）
✅ 有酸素運動＋筋トレが効果的！
✅ 週3～4回、無理なく続ける！
✅ セルフエステ＆ストレッチでケアも忘れずに！
チョコザップなら、 「気軽に」「楽しく」「続けやすい」 ダイエットが可能です。
有酸素運動と筋トレを組み合わせた、効果の出やすいトレーニングメニューで、理想の身体を手に入れましょう。
9. チョコザップで筋トレ！初心者向けの効率的なトレーニングメニュー
「チョコザップで筋肉をつけたい！」「でも、どのマシンをどう使えばいいかわからない…」
そんな方に向けて、 チョコザップで効率よく筋肉をつけるトレーニングメニュー を紹介します！
筋トレの基本ルール
筋肉をつけるには、以下の3つが重要です。
✅ 筋トレ（負荷をかけて筋肉を刺激）
✅ 適切な栄養摂取（特にたんぱく質）
✅ 十分な休息（筋肉は休むことで成長する）
筋トレ後 48時間は同じ部位を休ませる ことが大切！そのため、 **「上半身の日」「下半身の日」に分けたトレーニング」がオススメです。
週3～4回OK！チョコザップ筋トレメニュー
🔹ウォーミングアップ（5分）
🚶 トレッドミル（ウォーキング or 軽いジョギング）
👉 筋肉を温めてパフォーマンスUP！
🔸上半身トレーニング（胸・腕・背中）（週2回）
1. チェストプレス（胸・腕）
🏋️ 15回 × 3セット
👉 大胸筋（胸）を鍛えて厚みのある上半身に！
2. ラットプルダウン（背中・腕）
🏋️ 15回 × 3セット
👉 背中を引き締め、逆三角形の体型に！
3. ショルダープレス（肩）
🏋️ 15回 × 3セット
👉 肩を鍛えてたくましい見た目に！
4. バイセプスカール（上腕二頭筋）
🏋️ 15回 × 3セット
👉 腕を太くし、力こぶを作る！
5. 有酸素運動で仕上げ
🚲 エアロバイク or トレッドミル（10分）
上半身を重点的に鍛えるなら、上記のトレーニングがおすすめです。
🔸下半身トレーニング（脚・お尻・体幹）（週2回）
1. レッグプレス（太もも・お尻）
🏋️ 15回 × 3セット
👉 スクワットが苦手な人でもOK！
2. レッグエクステンション（前もも）
🏋️ 15回 × 3セット
👉 しっかり太ももを鍛えてメリハリのある脚に！
3. レッグカール（ハムストリングス＝裏もも）
🏋️ 15回 × 3セット
👉 下半身のバランスを整える！
4. カーフレイズ（ふくらはぎ）
🏋️ 20回 × 3セット
👉 スッキリ引き締まったふくらはぎに！
5. 有酸素運動で仕上げ
🚲 エアロバイク or トレッドミル（10分）
下半身を重点的に鍛えるなら、上記のトレーニングがおすすめです。
筋トレ効果を最大化するポイント
負荷は「ギリギリ15回できる重さ」に設定
➡ 楽に15回できるなら重すぎる！ 10回目くらいからキツくなる負荷がベスト。
セット間の休憩は30秒～60秒
➡ 短すぎると回復できず、長すぎると筋肉が冷えるので注意！
筋トレ後30分以内にたんぱく質補給！
➡ プロテイン or 鶏むね肉・卵などを摂取すると、筋肉がつきやすくなる！
継続するコツ！
✅ 無理しない！（週3回からでもOK）
✅ 食事管理も意識する！（筋肉のためにたんぱく質を意識）
✅ 記録をつける！（負荷・回数を記録すると成長を実感できる）
✅ 上半身・下半身を分けたメニューで効率UP！
✅ 「ギリギリ15回できる重さ」を意識！
✅ たんぱく質を摂って筋肉の回復を促進！
チョコザップなら、 「気軽に」「楽しく」「続けやすい」 筋トレが可能です。
無理なく継続し、効果の出やすいトレーニングメニューで、理想の身体を手に入れましょう。
10. チョコザップはこんな人におすすめ！
「ジムに通いたいけど続けられるか不安…」
「運動する時間がなかなか取れない…」
そんな方にぴったりなのが チョコザップ です！24時間営業で気軽に通えるジムなので、初心者でも無理なく運動習慣をつけられます。
1. 運動初心者
「ジムに通うのが初めてで不安…」という方も安心です。
- シンプルなマシンが多く、使い方も簡単
- 着替えや室内シューズ不要で手軽に運動できる
2. 忙しくて時間がない人
「仕事や家事が忙しくて運動の時間が取れない…」という方でも続けやすいです。
- 24時間営業なので、好きなタイミングで通える
- 1回5分～10分の短時間でも利用OK
3. できるだけ費用を抑えたい人
「ジムは高そう…」と感じている方にもおすすめです。
- 月額2,980円（税込3,278円）で通い放題
- 入会金や事務手数料が無料になるキャンペーンも実施されることがある
4. ダイエットや筋トレをしたい人
「脂肪を落としたい」「筋肉をつけたい」と考えている方も活用できます。
- ランニングマシンや筋トレマシンで効果的に運動可能
- セルフエステやEMSマシンでボディケアもできる
5. 人目を気にせず運動したい人
「大手ジムだと周りの目が気になる…」という方にも向いています。
- 無人ジムなので、自分のペースで運動できる
- 個室のセルフエステや脱毛マシンも完備
- 初心者でも簡単に始められる
- 忙しくてもスキマ時間で通いやすい
- コスパが良く続けやすい
チョコザップなら、自分のライフスタイルに合わせて運動を習慣化できます。運動を始めたい方は、ぜひ試してみてください！
