チョコザップ中野本町店の口コミ・評判は？料金・設備・アクセスを徹底解説

📢 本ページはプロモーション（広告）を含みます。掲載情報は2026年6月時点のものです。最新情報は公式サイトでご確認ください。

「中野区で、安くて気軽に通えるジムはないかな？」とお探しのあなたへ。チョコザップ中野本町店は、中野区内・月額3,278円(税込)でトレーニングも美容も使い放題、24時間いつでも通えるコンビニジムです。

この記事では、中野本町店の設備（〇×一覧）・料金・アクセス・口コミ・入会方法まで、実際の店舗データをもとに、はじめての方にも分かりやすくまとめました。

📍 中野区内⭐ Googleマップ 3（2件）🕐 24時間営業💰 月額3,278円(税込)📱 スマホで入会

公式サイトで入会する ▶

※ キャンペーン中の入会がお得です

🏋️チョコザップ中野本町店ってどんなジム？

✅ 3行でわかる中野本町店

① 中野区内で通いやすい
② 月額3,278円でジム＋美容（エステ・脱毛など）が使い放題
③ 24時間・予約不要・スマホ完結でマイペースに通える

チョコザップは「ちょこっとザップ」の名のとおり、運動が初めての人でも気軽に始められるのが魅力。むずかしいマシン操作はアプリの動画ガイドで確認でき、スタッフがつきっきりで指導することはないので、自分のペースで通えます。

🏢【店舗情報】チョコザップ中野本町店の基本情報

店舗名	チョコザップ中野本町店
住所	東京都中野区本町1-32-5　ハーモニーテラス　1F
アクセス	中野区
営業時間	24時間（年中無休）
月額料金	3,278円(税込) ＋入会金・事務手数料
駐車場	なし（近隣のコインパーキングを利用）
公式サイト	入会・キャンペーンを見る

📍チョコザップ中野本町店へのアクセス・行き方

所在地は東京都中野区本町1-32-5　ハーモニーテラス　1F。中野区内でアクセスできます。周辺にはスーパーやコンビニ、飲食店も多く、仕事帰りや買い物のついでにも立ち寄りやすい立地です。

🛠️チョコザップ中野本町店の設備一覧【〇×でチェック】

中野本町店で使える設備・サービスを一覧にしました。〇が「あり」、—が「なし」です。店舗によって設備は異なるので、入会前にチェックしておきましょう。

🏋️ トレーニング
筋トレマシン	〇
有酸素マシン（ランニング等）	〇
ストレッチスペース	〇
デスクバイク	—
ピラティス	—
ゴルフ	—
💅 美容・セルフケア
セルフエステ	—
セルフ脱毛	—
セルフホワイトニング	—
セルフネイル	—
マッサージチェア	〇
セルフフォト	—
🏢 設備・サービス
24時間営業	〇
Wi-Fi	〇
更衣室	〇
鍵なしロッカー	〇
トイレ	〇
ランドリー	—
ワークスペース	—
カラオケ	—
ダーツ	—
ビリヤード	—
キッズパーク	—
ドリンク販売	—
駐車場	—
駐輪場	—

🏃トレーニングマシン・運動設備

初心者でも使いやすいマシンがそろっています。主なものは次のとおりです。

有酸素マシン：ランニングマシンやバイクで、歩く・走るを自分のペースで
筋トレマシン：胸・背中・脚など主要な部位をカバー

🔥【中野本町店の設備でできる】目的別おすすめトレーニングメニュー

🔥 脂肪燃焼コース

有酸素を中心に全身を動かし、効率よく脂肪を燃やす初心者向けコース。

トレッドミル(ウォーキング)20分
少し息が弾む速さ(時速5〜6km)

チェストプレス(胸)12回×3セット
肩を下げ胸で押す。軽めでOK

ラットプルダウン(背中)12回×3セット
バーを鎖骨へ引き寄せ背中を意識

レッグプレス(お尻と太もも)15回×3セット
膝を伸ばしきらない。中くらいの重さ

👉 まずは週2〜3回。慣れたら有酸素を30分に伸ばす。

🏋️ 全身メンテナンスコース

運動前の準備と後のケアで、ケガを防ぎ柔軟な体を目指すコース。

ストレッチスペース10分
全身を大きく伸ばす

レッグプレス(お尻と太もも)12回×3セット
お尻の筋肉を使う意識で。中くらいの重さ

アダクション(内もも)12回×3セット
内ももを寄せる。軽めから開始

マッサージチェア15分
筋肉の緊張をほぐす

👉 ストレッチは反動をつけず、ゆっくりと呼吸を止めないこと。

💪 リカバリー＆引き締めコース

筋トレで筋肉を刺激した後に、癒しの時間で心身を整えるコース。

ショルダープレス(肩)12回×3セット
肩の筋肉で押し上げる。軽め

アブクランチ(お腹)15回×3セット
息を吐きながらお腹を丸める

エアロバイク(膝にやさしい)15分
少し汗ばむ程度の負荷

マッサージチェア20分
疲れを感じる部位を重点的に

👉 運動後のマッサージで疲労を残さず、長く習慣化させる。

← 横にスクロールして他のコースも見られます

💆中野本町店の美容・セルフケア設備

マッサージチェア：運動後のリフレッシュに

💰チョコザップ中野本町店の料金は？

月額（コミコミ）

3,278円(税込)

ジム＋美容設備すべて使い放題

別途、入会金と事務手数料がかかります（時期やキャンペーンで変動）。一般的な総合ジムと比べると、料金面のコスパは際立っています。

比較項目	チョコザップ	一般的な総合ジム
月額料金	3,278円(税込)	7,000〜11,000円
営業時間	24時間	10〜22時が中心
美容設備	エステ・脱毛など充実	ほぼ無し
入会	スマホで完結・最短即日	来店・書類が必要なことも
スタッフ指導	セルフ中心（アプリ動画）	あり

料金プランを見る ▶

📱チョコザップの入会方法（かんたん3ステップ）

公式サイト・アプリから申し込み
スマホから必要事項を入力。来店不要でWEB完結します。

アプリでQR入館証を受け取る
入退館はこのQRコードで。鍵やカードは不要です。

最短即日、好きな時間に来店
中野本町店に行って、さっそくトレーニング開始！

⏰営業時間・混雑しやすい時間帯

⚠️ 空いている時間の狙い目

平日の朝（出勤前）と夕方〜夜（退勤後）は混みやすい傾向。ゆっくり使いたいなら平日の日中や深夜帯がおすすめです。アプリで店舗の混雑状況を確認してから行くとスムーズです。

⭐チョコザップ中野本町店の口コミ・評判

Googleマップの口コミ評価（実データ）

★★★☆☆ 3 / 5.0（2件）

出典: Googleマップ（2026年6月時点）

💡 口コミから分かるこの店の傾向

全店共通の基本マシンに加え、ストレッチスペースとマッサージチェアを備えた店舗です。

一方で、運営側のオープン告知活動について、通行の妨げや配布方法に不快感を感じたという声が寄せられています。

利用者のリアルな声（Googleマップより）

★1　m m・1 か月前

道路挟んで向かい側のライフに行こうと思い、自転車でライフの前へ行くと、新しいチョコザップのオープンチラシを歩道のど真ん中で配っており、非常に通りにくかった。通りにくいのでゆっくりと自転車を押してると勝手にビラを自転車のカゴの中に入れらました。オープン前にも関わらず既に非常に不快です。

※ Googleマップに投稿された口コミより引用しています（投稿者名は原文ママ）。

👍チョコザップ中野本町店の推しポイント・こんな人におすすめ

✅ この店の推しポイント・こんな人におすすめ

・全店共通のランニングやバイクに加え、筋トレマシンが充実しています。

・ストレッチスペースがあるため、運動前後の柔軟やウォーミングアップが可能です。

・マッサージチェアが設置されており、トレーニングの合間や後のリフレッシュに役立ちます。

こんな人におすすめ：運動前後に入念なストレッチを行いたい人、トレーニング後のケアを重視したい人。

逆に向かない人：オープン時などの周辺環境や、店舗の管理体制を非常に重視する人。

❓チョコザップ中野本町店のよくある質問（FAQ）

Q. 入会はどこでできますか？

A. スマホから公式サイト・アプリでWEB完結。最短当日から利用できます。

Q. 持ち物は必要ですか？

A. 動きやすい服装と室内用シューズがあればOK。手ぶらに近い形で通えます。

Q. 中野区から近いですか？

A. 中野区内です。

Q. 女性でも安心して使えますか？

A. セキュリティカメラの設置など対策があります。女性専用店舗も拡大中です。

Q. 退会はかんたんですか？

A. アプリから手続きできます。詳しくは公式の案内をご確認ください。

🎁お得なキャンペーン情報

⚠️ 入会のタイミングがカギ

チョコザップでは、入会金が割引・無料になるキャンペーンが時期によって実施されます。入会のタイミングで数千円変わることもあるので、申し込み前に最新情報をチェックしましょう。

キャンペーンを見る ▶

📝まとめ

チョコザップ中野本町店は、中野区内・月額3,278円(税込)で、トレーニングから美容まで幅広く使える24時間ジムです。「まず気軽に運動を習慣にしたい」という方にぴったり。気になった方は、公式サイトで空き状況とキャンペーンをチェックしてみてください。