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「運動しなきゃなあ」と思いながら、何年も過ぎてしまった。チョコザップ新宿御苑店を調べているあなたも、たぶんそのタイプだと思います。知りたいのはマシンの台数より、「自分でも続くのか」のほうですよね。
なのでこの記事では、新宿御苑店の設備・料金・混む時間・口コミを、ぜんぶ「続くかどうか」の目線で見ていきます。先に言っておくと、いますぐガッツリ鍛えたい人には向きません。東京メトロ新宿御苑前駅から徒歩1分・月額3,278円(税込)・原則24時間。この条件が今の生活に無理なく収まるか、確かめながら読んでみてください。
🏋️チョコザップ新宿御苑店ってどんなジム？運動ゼロの人でも続く理由
② 月額3,278円(税込)で、ジムも美容も追加料金なしで使える
③ 24時間・予約不要・スマホ完結でマイペースに通える
チョコザップの発想はシンプルです。「ちょこっと」でいいから続けてもらう。それだけです。マシンの使い方はアプリの動画を見ればわかるし、スタッフがつきっきりで教えに来ることもありません。常連さんの視線が気になる——ジムにありがちなあの感じが、ここでは薄いんです。運動が続かなかった経験のある人ほど、このゆるさが合うようです。
🏢【店舗情報】チョコザップ新宿御苑店の基本情報
📍チョコザップ新宿御苑店へのアクセス・行き方
所在地は東京都新宿区新宿2-1-14 エレメンツ新宿ビル 2F。東京メトロ新宿御苑前駅から徒歩1分です。初回は入口がわかりにくい店舗もあるので、地図アプリに住所を貼って向かうと確実です。
🛠️チョコザップ新宿御苑店の設備〇×一覧｜「思ってたのと違う」を防ぐ
チョコザップは店舗ごとに設備が少しずつ違います。新宿御苑店に何があるかを先に見ておけば、初日から迷わず使えます。使えるもの・使えないものを〇×で並べました。
🏃運動が苦手でも大丈夫？トレーニングマシン・運動設備
置いてあるのは、見ためがゴツい上級者向けではなく、初心者でもとっつきやすい定番ばかり。「使い方がわからず立ち尽くす」あの気まずさが起きにくいラインナップです。
- 有酸素マシン：まずは「歩くだけ」でOK。隣で走る人と比べる必要がないので、体力ゼロからでも自分のペースで始められます
- 筋トレマシン：胸・背中・脚を座って動かすだけ。バーベルを担ぐ難しい種目がないので、重い荷物や階段がしんどい、を放置せずに済みます
- デスクバイク：スマホや調べ物をしながら漕げるので、運動のためにわざわざ時間を空けなくていい。“ながら”で気づいたら動いていた、が続けるコツです
🔥三日坊主で終わらせない！新宿御苑店の設備でできる目的別メニュー
少し息が弾む程度の速度
肩を下げ胸を張る意識で押す
足裏全体でプレートを押し出す
内ももを閉じる力を意識
軽めの負荷で股関節周りを動かす
軽い負荷でマイペースにペダルを漕ぐ
身体の力を抜いてリラックスする
気になる部位にヘッドを当てゆっくり動かす
背筋を伸ばして頭上で押し上げる
肩甲骨を寄せるイメージで引く
お手入れしたい部位に光を照射する
口元を清潔に保つケアを行う
← 横にスクロールして他のコースも見られます
💆ジム代だけでエステも？新宿御苑店の美容・セルフケア設備
- セルフエステ：運動の帰りに気になる部位もケアできるから、「美容にも使えるなら来る」が通い続ける口実になります
- セルフ脱毛：全身対応のマシンを予約して使えるので、脱毛サロンに別で通う手間とお金が浮きます
- セルフホワイトニング：追加予約なしで歯の白さを整えられるので、運動する気が起きない日でも足が向く理由が増えます
- マッサージチェア：ひと汗かいたあと座って終われるから、「しんどいだけ」で帰らずに済みます
💰料金は月3,278円(税込)だけ？入会金・手数料まで全部見せます
月3,278円(税込)。日割りにすると約106円で、缶コーヒーくらいです。総合ジムだと、続くかわからないのに月1万円。それに比べれば、試すハードルはだいぶ低めです。
月額のほかにかかるのは、入会金と事務手数料だけ。ここはキャンペーンで頻繁に変わるので、古い金額を載せて誤解させたくありません。時期によっては入会金が0円になることもあります。“いま本当にいくらか”は公式サイトで数十秒で確かめられます。
| 比較項目 | チョコザップ | 一般的な総合ジム |
|---|---|---|
| 月額料金 | 3,278円(税込) | 7,000〜11,000円が目安 |
| 営業時間 | 24時間 | 10〜22時が中心 |
| 美容設備 | セルフ美容あり（店舗による） | ほぼ無し |
| 入会 | スマホで完結・最短即日 | 来店・書類が必要なことも |
| スタッフ指導 | セルフ中心（アプリ動画） | あり |
📱来店不要・スマホで完結｜チョコザップの入会3ステップ
スマホから必要事項を入力。来店不要でWEB完結します。
入退館はこのQRコードで。鍵やカードは不要です。
新宿御苑店に行って、さっそくトレーニング開始！
⏰24時間営業｜混雑を避けて快適に使える時間帯
⭐チョコザップ新宿御苑店の口コミ・評判｜★3.3（65件）の実データ
他店と比べて空間が広くマシンが充実しており、建物内の清潔感やトイレの有無が高く評価されています。
一方で、照明や換気については省エネ設定の影響か、長時間滞在すると少し環境が気になるという声もあります。
利用者のリアルな声（Googleマップより）
ただ、
照明が省エネで若干暗め、換気も省エネって感じがします。長時間なラーニングは少しきついかもしれません。
セルフ脱毛2室
トイレあり
ショルダープレス：１台
チェストプレス：１台
背中マルチマシン：１台
バイセップス：１台
ディップス：１台
レッグプレス：１台
アダクション/アブダクション：２台
アブベンチ：１台
トレッドミル：４台
クロスバイク：４台
新しくできた店舗かと思っていたけど、一年前の口コミがあることをみると、リニューアルしたのかな？
新しくて、珍しくトイレのある、比較的大きな店舗です。
なぜか、フリーｗｉｆｉのパスワードがどこにも書いてありません。まだ、設置（貼られて）いないのでしょ
※ Googleマップに投稿された口コミより引用しています（投稿者名は原文ママ）。
👍チョコザップ新宿御苑店の推しポイント・こんな人におすすめ
・充実した設備環境：ショルダープレス、チェストプレス、背中マルチマシン、バイセップス、ディップス、レッグプレス、アダクション/アブダクション、アブベンチなど、多彩な筋トレマシンが揃っています。
・自分磨きをサポート：セルフエステとセルフ脱毛が各2室完備されており、トレーニングのついでに美容ケアも行えます。
・リフレッシュ環境：デスクバイクで運動しながら作業したり、マッサージチェアで身体をほぐしたりと、トレーニング以外の時間を有効活用できます。
こんな人におすすめ：マシンの種類を重視する方、トレーニング後にセルフエステや脱毛もまとめて済ませたい方。
逆に向かない方：長時間にわたる長距離のランニングを主目的にする方。
❓チョコザップ新宿御苑店のよくある質問（FAQ）
🎁入会金が安くなる時期あり｜キャンペーンの確認手順
📝まとめ：チョコザップ新宿御苑店は”運動を始めたい人の最初の一歩”に最適
「いつか運動する」の“いつか”は、放っておけばずっと来ません。げんに今日まで来なかったはずです。チョコザップ新宿御苑店は東京メトロ新宿御苑前駅から徒歩1分・月3,278円(税込)・24時間。5分で帰る日があってもいい。完璧に通える自信なんて要りません。
今日決めなくても大丈夫。合わなければその月でやめられます
🗺️新宿区周辺の近くのチョコザップ店舗
| 店舗 | 距離 | 評価 | 最寄駅 |
|---|---|---|---|
| 新宿三丁目店 | 0.5km | ★3.6 | 新宿三丁目駅 |
| 四谷三丁目店 | 0.7km | ★2.9 | 四谷三丁目駅 |
| 信濃町店 | 1.0km | ★4.5 | — |
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