初心者歓迎!チョコザップ大久保店の魅力と通い方をわかりやすく解説

チョコザップ大久保店の外観

📢 本ページはプロモーション(広告)を含みます。掲載情報は2026年6月時点のものです。最新情報は公式サイトでご確認ください。

「新宿区で、安くて気軽に通えるジムはないかな?」とお探しのあなたへ。チョコザップ大久保店は、大久保駅から徒歩4分・月額3,278円(税込)でトレーニングも美容も使い放題、24時間いつでも通えるコンビニジムです。

この記事では、大久保店の設備(〇×一覧)・料金・アクセス・口コミ・入会方法まで、実際の店舗データをもとに、はじめての方にも分かりやすくまとめました。

📍 大久保駅から徒歩4分⭐ Googleマップ 3.8(136件)🕐 24時間営業💰 月額3,278円(税込)📱 スマホで入会
公式サイトで入会する ▶

※ キャンペーン中の入会がお得です
目次

🏋️チョコザップ大久保店ってどんなジム?

✅ 3行でわかる大久保店
① 大久保駅から徒歩4分で通いやすい
② 月額3,278円でジム+美容(エステ・脱毛など)が使い放題
③ 24時間・予約不要・スマホ完結でマイペースに通える

チョコザップは「ちょこっとザップ」の名のとおり、運動が初めての人でも気軽に始められるのが魅力。むずかしいマシン操作はアプリの動画ガイドで確認でき、スタッフがつきっきりで指導することはないので、自分のペースで通えます。

🏢【店舗情報】チョコザップ大久保店の基本情報

店舗名 チョコザップ 大久保店
住所 東京都新宿区北新宿1-2-17 アーバネックス西新宿II 1F
アクセス 大久保駅 から徒歩4分
営業時間 24時間(年中無休)
月額料金 3,278円(税込) + 入会金・事務手数料
駐車場 なし(近隣のコインパーキングを利用)
公式サイト 入会・キャンペーンを見る

📍チョコザップ大久保店へのアクセス・行き方

所在地は東京都新宿区北新宿1-2-17 アーバネックス西新宿II 1F。大久保駅から徒歩4分でアクセスできます。周辺にはスーパーやコンビニ、飲食店も多く、仕事帰りや買い物のついでにも立ち寄りやすい立地です。

🛠️チョコザップ大久保店の設備一覧【〇×でチェック】

大久保店で使える設備・サービスを一覧にしました。〇が「あり」、—が「なし」です。店舗によって設備は異なるので、入会前にチェックしておきましょう。

🏋️ トレーニング
筋トレマシン
有酸素マシン(ランニング等)
ストレッチスペース
デスクバイク
ピラティス
ゴルフ
💅 美容・セルフケア
セルフエステ
セルフ脱毛
セルフホワイトニング
セルフネイル
マッサージチェア
セルフフォト
🏢 設備・サービス
24時間営業
Wi-Fi
更衣室
鍵なしロッカー
トイレ
ランドリー
ワークスペース
カラオケ
ダーツ
ビリヤード
キッズパーク
ドリンク販売
駐車場
駐輪場

🏃トレーニングマシン・運動設備

初心者でも使いやすいマシンがそろっています。主なものは次のとおりです。

  • 有酸素マシン:ランニングマシンやバイクで、歩く・走るを自分のペースで
  • 筋トレマシン:胸・背中・脚など主要な部位をカバー
  • デスクバイク:座って漕ぎながら作業もできる
  • ピラティス:専用設備でしなやかな体づくり

🔥【大久保店の設備でできる】目的別おすすめトレーニングメニュー

🔥 脂肪燃焼コース
有酸素を中心に全身を動かし、効率よく脂肪を燃やす初心者向けコース。
1

トレッドミル(ウォーキング)20分
少し息が弾む速さ(時速5〜6km)
2

チェストプレス(胸)12回×3セット
肩を下げ胸で押す
3

ラットプルダウン(背中)12回×3セット
バーを鎖骨へ引き寄せる
4

レッグプレス(お尻と太もも)15回×3セット
かかとで押し出す
👉 まずは週2〜3回。慣れたら有酸素を30分に伸ばす。
🧘 姿勢改善ピラティスコース
ピラティスでインナーマッスルに働きかけ、体の軸を整えるコース。
1

ピラティス(姿勢の調整)15分
呼吸を止めずお腹をへこませる
2

ストレッチスペース(準備運動)5分
全身の力を抜いてゆっくり伸ばす
3

レッグレイズ(下腹)15回×3セット
腰を床につけお腹の力で足を上げる
4

アダクション(内もも)15回×3セット
内ももでシートを寄せる
👉 ピラティスは無理のない範囲で背骨の伸びを意識する。
💆 リフレッシュ&エステコース
運動とケアを組み合わせ、身体を内側からいたわるコース。
1

エアロバイク(膝にやさしい)15分
軽い負荷で一定のペースを保つ
2

バイセップスカール(力こぶ)12回×3セット
肘の位置を固定して上げる
3

デスクバイク(ながら運動)10分
座ったまま軽く漕ぐ
4

セルフエステ(全身ケア)20分
セルゼロMAXで気になる部位を滑らせる
👉 運動後にマッサージチェアを活用して身体の緊張をほぐす。

← 横にスクロールして他のコースも見られます

💆大久保店の美容・セルフケア設備

  • セルフエステ:気になる部位をマシンでセルフケア
  • セルフホワイトニング:歯の白さをセルフでお手入れ
  • マッサージチェア:運動後のリフレッシュに

💰チョコザップ大久保店の料金は?

月額(コミコミ)
3,278円(税込)
ジム+美容設備すべて使い放題

別途、入会金と事務手数料がかかります(時期やキャンペーンで変動)。一般的な総合ジムと比べると、料金面のコスパは際立っています。

比較項目 チョコザップ 一般的な総合ジム
月額料金 3,278円(税込) 7,000〜11,000円
営業時間 24時間 10〜22時が中心
美容設備 エステ・脱毛など充実 ほぼ無し
入会 スマホで完結・最短即日 来店・書類が必要なことも
スタッフ指導 セルフ中心(アプリ動画) あり

📱チョコザップの入会方法(かんたん3ステップ)

1
公式サイト・アプリから申し込み
スマホから必要事項を入力。来店不要でWEB完結します。
2
アプリでQR入館証を受け取る
入退館はこのQRコードで。鍵やカードは不要です。
3
最短即日、好きな時間に来店
大久保店に行って、さっそくトレーニング開始!

営業時間・混雑しやすい時間帯

⚠️ 空いている時間の狙い目
平日の朝(出勤前)と夕方〜夜(退勤後)は混みやすい傾向。ゆっくり使いたいなら平日の日中や深夜帯がおすすめです。アプリで店舗の混雑状況を確認してから行くとスムーズです。

チョコザップ大久保店の口コミ・評判

Googleマップの口コミ評価(実データ)
★★★★☆ 3.8 / 5.0(136件)
出典: Googleマップ(2026年6月時点)
💡 口コミから分かるこの店の傾向

都内の店舗としては広めのつくりで、ピラティスやセルフエステなどの設備が充実しており、整理された環境でトレーニングが可能です。

一方で、マシンの一部に故障や劣化が報告されており、メンテナンス状況にはばらつきが見られます。

室内は明るく利用しやすい雰囲気ですが、設備の状態を事前に確認しながら活用するのが良さそうです。

利用者のリアルな声(Googleマップより)

★4 古関容典・7 か月前
chocoZAP 大久保店

都内のチョコザップの中では、比較的ひろびろしていて使いやすい店舗でした。
縦長のつくりで、ストレッチやマットのスペースもしっかり確保されています。

リフォーマー(ピラティス用)も置いてあって、「ちょっと姿勢整えたい」「軽いトレーニングしたい」人にはちょうど良い雰囲気です。

設備自体は基本的に綺麗で、室内も明るめ。ただ、
マッサージチェアの劣化が目立っていたり、サンプリング棚が少し使い込まれている感じがあったので、そのあたりが改善されるともっと快適になりそう。

スタッフが常駐しない

★3 Nicolaus Copernicus・1 年前
小さいけど割と綺麗。トイレないかもと思ったけど自販機の横にこっそりあって助かりました。
半分くらいのトレーニングマシンに説明書があります。紙タイプだと無くなったり汚されたり捨てられたりするので、全部のマシンにシールタイプで貼っておけばいいと思いました。
セルフマシンはホワイトニングとエステが1台ずつ。エステはセルゼロMAXです。
歌舞伎町の近くにあるので、遊びに行く前にちょっと運動したり、なんかするのにいいかもです。
★1 ruri kim・2 年前
星一つも付けたくない。 固定式トレーニングマシンは全部で8台あります。 その中には5台の損傷したマシンも含まれていた。 機械の修理も遅れた。 一部の機械は数週間にわたって故障していました。 ちなみに、数ヶ月前に運営側からこのお店に良い評価をしてほしいと言われ、良い評価を付けさせていただきました。 数か月後には経営レベルがここまで悪化するとは予想していませんでした。

※ Googleマップに投稿された口コミより引用しています(投稿者名は原文ママ)。

👍チョコザップ大久保店の推しポイント・こんな人におすすめ

✅ この店の推しポイント・こんな人におすすめ

・リフォーマーを使用したピラティス設備があり、日々の姿勢のケアや軽めの運動をしたい方に適しています。

・セルゼロMAXを備えたセルフエステやセルフホワイトニングがあり、身体のケアに集中できる環境が整っています。

・デスクバイクやマッサージチェアを完備しており、運動の前後やスキマ時間にリフレッシュや軽い運動が可能です。

こんな人におすすめ:姿勢を整えたい方、仕事や遊びの合間にセルフケアと運動を両立したい方。

逆に向かない人:特定のトレーニングマシンを常に確実に利用したい方、設備のメンテナンス状況を重視する方。

チョコザップ大久保店のよくある質問(FAQ)

Q. 入会はどこでできますか?
A. スマホから公式サイト・アプリでWEB完結。最短当日から利用できます。
Q. 持ち物は必要ですか?
A. 動きやすい服装と室内用シューズがあればOK。手ぶらに近い形で通えます。
Q. 大久保駅から近いですか?
A. 大久保駅から徒歩4分です。
Q. 女性でも安心して使えますか?
A. セキュリティカメラの設置など対策があります。女性専用店舗も拡大中です。
Q. 退会はかんたんですか?
A. アプリから手続きできます。詳しくは公式の案内をご確認ください。

🎁お得なキャンペーン情報

⚠️ 入会のタイミングがカギ
チョコザップでは、入会金が割引・無料になるキャンペーンが時期によって実施されます。入会のタイミングで数千円変わることもあるので、申し込み前に最新情報をチェックしましょう。

📝まとめ

チョコザップ大久保店は、大久保駅から徒歩4分・月額3,278円(税込)で、トレーニングから美容まで幅広く使える24時間ジムです。「まず気軽に運動を習慣にしたい」という方にぴったり。気になった方は、公式サイトで空き状況とキャンペーンをチェックしてみてください。

公式サイトで入会する ▶

※ スマホでかんたん・来店不要

🗺️新宿区周辺の近くのチョコザップ店舗

店舗 距離 評価 最寄駅
西新宿店 0.8km ★3.2 西新宿駅
新宿三丁目店 1.1km ★3.6 新宿三丁目駅
中野本町店 1.2km ★3

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東京都のチョコザップ店舗一覧(市区町村別)

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