チョコザップ高崎西口店の全て！デスクバイクで運動と仕事を両立する方法

📢 本ページはプロモーション（広告）を含みます。掲載情報は2026年6月時点のものです。最新情報は公式サイトでご確認ください。

「高崎市で、安くて気軽に通えるジムはないかな？」とお探しのあなたへ。チョコザップ高崎西口店は、高崎駅から徒歩1分・月額3,278円(税込)でトレーニングも美容も使い放題、24時間いつでも通えるコンビニジムです。

この記事では、高崎西口店の設備（〇×一覧）・料金・アクセス・口コミ・入会方法まで、実際の店舗データをもとに、はじめての方にも分かりやすくまとめました。

📍 高崎駅から徒歩1分⭐ Googleマップ 4.1（11件）🕐 24時間営業💰 月額3,278円(税込)📱 スマホで入会

公式サイトで入会する ▶

※ キャンペーン中の入会がお得です

チョコザップ高崎西口店ってどんなジム？

✅ 3行でわかる高崎西口店

① 高崎駅から徒歩1分で通いやすい
② 月額3,278円でジム＋美容（エステ・脱毛など）が使い放題
③ 24時間・予約不要・スマホ完結でマイペースに通える

チョコザップは「ちょこっとザップ」の名のとおり、運動が初めての人でも気軽に始められるのが魅力。むずかしいマシン操作はアプリの動画ガイドで確認でき、スタッフがつきっきりで指導することはないので、自分のペースで通えます。

【店舗情報】チョコザップ高崎西口店の基本情報

店舗名	チョコザップ高崎西口店
住所	群馬県高崎市八島町58-1　ウエスト・ワンビル　B1F
アクセス	高崎駅から徒歩1分
営業時間	24時間（年中無休）
月額料金	3,278円(税込) ＋入会金・事務手数料
駐車場	なし（近隣のコインパーキングを利用）
公式サイト	入会・キャンペーンを見る

チョコザップ高崎西口店へのアクセス・行き方

所在地は群馬県高崎市八島町58-1　ウエスト・ワンビル　B1F。高崎駅から徒歩1分でアクセスできます。周辺にはスーパーやコンビニ、飲食店も多く、仕事帰りや買い物のついでにも立ち寄りやすい立地です。

チョコザップ高崎西口店の設備一覧【〇×でチェック】

高崎西口店で使える設備・サービスを一覧にしました。〇が「あり」、—が「なし」です。店舗によって設備は異なるので、入会前にチェックしておきましょう。

🏋️ トレーニング
筋トレマシン	〇
有酸素マシン（ランニング等）	〇
ストレッチスペース	〇
デスクバイク	〇
ピラティス	—
ゴルフ	—
💅 美容・セルフケア
セルフエステ	—
セルフ脱毛	—
セルフホワイトニング	—
セルフネイル	—
マッサージチェア	〇
セルフフォト	—
🏢 設備・サービス
24時間営業	—
Wi-Fi	〇
更衣室	〇
鍵なしロッカー	〇
トイレ	〇
ランドリー	—
ワークスペース	—
カラオケ	—
ダーツ	—
ビリヤード	—
キッズパーク	—
ドリンク販売	—
駐車場	—
駐輪場	—

トレーニングマシン・運動設備

初心者でも使いやすいマシンがそろっています。主なものは次のとおりです。

有酸素マシン：ランニングマシンやバイクで、歩く・走るを自分のペースで
筋トレマシン：胸・背中・脚など主要な部位をカバー
デスクバイク：座って漕ぎながら作業もできる

【高崎西口店の設備でできる】目的別おすすめトレーニングメニュー

高崎西口店にある設備を使って、目的別に「何を・どの順番で・どのくらい」やればいいかをまとめました。はじめての方は、まず初心者コースからどうぞ。

🔥 脂肪燃焼・ダイエットコース

脂肪を落としたい人向け。有酸素を長めに＋軽い筋トレで代謝アップ。

ストレッチスペースで準備運動5分
全身を軽くほぐしてケガ予防

ランニングマシン or フィットネスバイク20〜30分
「会話できる」強さ＝脂肪が燃えやすいゾーン

筋トレマシンを全身ぐるっと1周各15回×1〜2セット
軽めでOK。筋肉を動かして代謝を上げる

ストレッチでクールダウン5分
疲れを残さない

👉 週2〜3回が目安。慣れたら有酸素を30分に伸ばすと効果的。

💪 筋肉を付ける・引き締めコース

体を引き締めたい・筋肉を付けたい人向け。大きい筋肉から鍛えるのがコツ。

バイク＋ストレッチでウォームアップ5分
体を温めてから

レッグプレス→ラットプルダウン→チェストプレス→ショルダープレス→アブクランチ各10回×3セット
脚→背中→胸→肩→腹の順（大きい筋肉から）。少しキツい重さで

有酸素を軽めに10分
脂肪を付けすぎない程度に

ストレッチ5分
筋肉をいたわる

👉 セット間は60〜90秒休憩。同じ部位は1日空けて週2〜3回。

🌱 まずは習慣化・サクッと15分コース

運動が久しぶり／初めての人向け。短時間で「通う習慣」を作るのが目的。

バイク or ウォーキング5分
ゆっくりでOK

筋トレマシン2〜3種を1セットずつ各15回
フォーム重視で軽く

ストレッチ3分
気持ちよく終える

👉 「来て・動いて・帰る」を週2回から。まずは続けることが一番。

💡 高崎西口店ならではの+α

💻 デスクバイクで“ながら運動”も。動画や読書のついでに20分こぐだけでも消費カロリーUP。

※ 体調に合わせて無理のない範囲で行ってください。持病がある方や体に不安のある方は、事前に医師にご相談ください。

高崎西口店の美容・セルフケア設備

マッサージチェア：運動後のリフレッシュに

チョコザップ高崎西口店の料金は？

月額（コミコミ）

3,278円(税込)

ジム＋美容設備すべて使い放題

別途、入会金と事務手数料がかかります（時期やキャンペーンで変動）。一般的な総合ジムと比べると、料金面のコスパは際立っています。

比較項目	チョコザップ	一般的な総合ジム
月額料金	3,278円(税込)	7,000〜11,000円
営業時間	24時間	10〜22時が中心
美容設備	エステ・脱毛など充実	ほぼ無し
入会	スマホで完結・最短即日	来店・書類が必要なことも
スタッフ指導	セルフ中心（アプリ動画）	あり

料金プランを見る ▶

チョコザップの入会方法（かんたん3ステップ）

公式サイト・アプリから申し込み
スマホから必要事項を入力。来店不要でWEB完結します。

アプリでQR入館証を受け取る
入退館はこのQRコードで。鍵やカードは不要です。

最短即日、好きな時間に来店
高崎西口店に行って、さっそくトレーニング開始！

営業時間・混雑しやすい時間帯

⚠️ 空いている時間の狙い目

平日の朝（出勤前）と夕方〜夜（退勤後）は混みやすい傾向。ゆっくり使いたいなら平日の日中や深夜帯がおすすめです。アプリで店舗の混雑状況を確認してから行くとスムーズです。

チョコザップ高崎西口店の口コミ・評判

Googleマップの口コミ評価（実データ）

★★★★☆ 4.1 / 5.0（11件）

出典: Googleマップ（2026年6月時点）

💡 口コミから分かるこの店の傾向

チョコザップ高崎西口は、立地の良さと利用者の少なさから、比較的利用しやすい点が評価されています。

しかし、空調が適切に機能していないという指摘が共通しており、夏冬問わず施設内が「暑い」と感じる傾向が見られます。

また、一部の利用者からは店舗の場所がやや分かりにくいという声も上がっています。

利用者のリアルな声（Googleマップより）

★2　ck fu・8 か月前

まともに空調が効いてない
外より暑いこんな馬鹿げた話ありますか?
夏暑い、冬暑い

★3　NK会計・5 か月前

場所が少し分かりづらかったです。

★5　健人大島・4 か月前

場所は良いし、空いてる。
ただ空調が気になる

※ Googleマップに投稿された口コミより引用しています（投稿者名は原文ママ）。

チョコザップ高崎西口店の推しポイント・こんな人におすすめ

✅ この店の推しポイント・こんな人におすすめ

・高崎駅から徒歩1分という駅チカの立地で、気軽に立ち寄れます。

・デスクバイクやマッサージチェアがあり、運動だけでなくリラックスや作業にも利用可能です。

・ストレッチスペースや更衣室、トイレ、WiFiも完備され、快適に施設を利用できます。

こんな人におすすめ：高崎駅を頻繁に利用し、手軽に運動やリフレッシュをしたい人、デスクバイクやマッサージチェアを利用したい人。

逆に向かない人：鍵付きロッカーを利用したい人。

チョコザップ高崎西口店のよくある質問（FAQ）

Q. 入会はどこでできますか？

A. スマホから公式サイト・アプリでWEB完結。最短当日から利用できます。

Q. 持ち物は必要ですか？

A. 動きやすい服装と室内用シューズがあればOK。手ぶらに近い形で通えます。

Q. 高崎駅から近いですか？

A. 高崎駅から徒歩1分です。

Q. 女性でも安心して使えますか？

A. セキュリティカメラの設置など対策があります。女性専用店舗も拡大中です。

Q. 退会はかんたんですか？

A. アプリから手続きできます。詳しくは公式の案内をご確認ください。

お得なキャンペーン情報

⚠️ 入会のタイミングがカギ

チョコザップでは、入会金が割引・無料になるキャンペーンが時期によって実施されます。入会のタイミングで数千円変わることもあるので、申し込み前に最新情報をチェックしましょう。

キャンペーンを見る ▶

まとめ

チョコザップ高崎西口店は、高崎駅から徒歩1分・月額3,278円(税込)で、トレーニングから美容まで幅広く使える24時間ジムです。「まず気軽に運動を習慣にしたい」という方にぴったり。気になった方は、公式サイトで空き状況とキャンペーンをチェックしてみてください。