【女性にも人気】チョコザップ日本橋小網町店の魅力と便利な通い方を解説!

チョコザップ日本橋小網町店の外観

📢 本ページはプロモーション(広告)を含みます。掲載情報は2026年6月時点のものです。最新情報は公式サイトでご確認ください。

「中央区で、安くて気軽に通えるジムはないかな?」とお探しのあなたへ。チョコザップ日本橋小網町店は、茅場町駅から徒歩5分・月額3,278円(税込)でトレーニングも美容も使い放題、24時間いつでも通えるコンビニジムです。

この記事では、日本橋小網町店の設備(〇×一覧)・料金・アクセス・口コミ・入会方法まで、実際の店舗データをもとに、はじめての方にも分かりやすくまとめました。

📍 茅場町駅から徒歩5分⭐ Googleマップ 3.4(49件)🕐 24時間営業💰 月額3,278円(税込)📱 スマホで入会
公式サイトで入会する ▶

※ キャンペーン中の入会がお得です
目次

チョコザップ日本橋小網町店ってどんなジム?

✅ 3行でわかる日本橋小網町店
① 茅場町駅から徒歩5分で通いやすい
② 月額3,278円でジム+美容(エステ・脱毛など)が使い放題
③ 24時間・予約不要・スマホ完結でマイペースに通える

チョコザップは「ちょこっとザップ」の名のとおり、運動が初めての人でも気軽に始められるのが魅力。むずかしいマシン操作はアプリの動画ガイドで確認でき、スタッフがつきっきりで指導することはないので、自分のペースで通えます。

【店舗情報】チョコザップ日本橋小網町店の基本情報

店舗名 チョコザップ 日本橋小網町店
住所 東京都中央区日本橋小網町11-10 岩尾大和ビル 1F
アクセス 茅場町駅 から徒歩5分
営業時間 24時間(年中無休)
月額料金 3,278円(税込) + 入会金・事務手数料
駐車場 なし(近隣のコインパーキングを利用)
公式サイト 入会・キャンペーンを見る

チョコザップ日本橋小網町店へのアクセス・行き方

所在地は東京都中央区日本橋小網町11-10 岩尾大和ビル 1F。茅場町駅から徒歩5分でアクセスできます。周辺にはスーパーやコンビニ、飲食店も多く、仕事帰りや買い物のついでにも立ち寄りやすい立地です。

チョコザップ日本橋小網町店の設備一覧【〇×でチェック】

日本橋小網町店で使える設備・サービスを一覧にしました。〇が「あり」、—が「なし」です。店舗によって設備は異なるので、入会前にチェックしておきましょう。

🏋️ トレーニング
筋トレマシン
有酸素マシン(ランニング等)
ストレッチスペース
デスクバイク
ピラティス
ゴルフ
💅 美容・セルフケア
セルフエステ
セルフ脱毛
セルフホワイトニング
セルフネイル
マッサージチェア
セルフフォト
🏢 設備・サービス
24時間営業
Wi-Fi
更衣室
鍵なしロッカー
トイレ
ランドリー
ワークスペース
カラオケ
ダーツ
ビリヤード
キッズパーク
ドリンク販売
駐車場
駐輪場
💡 日本橋小網町店は美容設備がとくに充実
エステ・脱毛・ホワイトニングなど、美容系のセルフサービスが3種類そろっています。「運動ついでに美容もまとめたい」人にぴったりです。

トレーニングマシン・運動設備

初心者でも使いやすいマシンがそろっています。主なものは次のとおりです。

  • 有酸素マシン:ランニングマシンやバイクで、歩く・走るを自分のペースで
  • 筋トレマシン:胸・背中・脚など主要な部位をカバー
  • デスクバイク:座って漕ぎながら作業もできる
  • ピラティス:専用設備でしなやかな体づくり

【日本橋小網町店の設備でできる】目的別おすすめトレーニングメニュー

日本橋小網町店にある設備を使って、目的別に「何を・どの順番で・どのくらい」やればいいかをまとめました。はじめての方は、まず初心者コースからどうぞ。

🔥 脂肪燃焼・ダイエットコース
脂肪を落としたい人向け。有酸素を長めに+軽い筋トレで代謝アップ。
1

ストレッチスペースで準備運動5分
全身を軽くほぐしてケガ予防
2

ランニングマシン or フィットネスバイク20〜30分
「会話できる」強さ=脂肪が燃えやすいゾーン
3

筋トレマシンを全身ぐるっと1周各15回×1〜2セット
軽めでOK。筋肉を動かして代謝を上げる
4

ストレッチでクールダウン5分
疲れを残さない
👉 週2〜3回が目安。慣れたら有酸素を30分に伸ばすと効果的。
💪 筋肉を付ける・引き締めコース
体を引き締めたい・筋肉を付けたい人向け。大きい筋肉から鍛えるのがコツ。
1

バイク+ストレッチでウォームアップ5分
体を温めてから
2

レッグプレス→ラットプルダウン→チェストプレス→ショルダープレス→アブクランチ各10回×3セット
脚→背中→胸→肩→腹の順(大きい筋肉から)。少しキツい重さで
3

有酸素を軽めに10分
脂肪を付けすぎない程度に
4

ストレッチ5分
筋肉をいたわる
👉 セット間は60〜90秒休憩。同じ部位は1日空けて週2〜3回。
🌱 まずは習慣化・サクッと15分コース
運動が久しぶり/初めての人向け。短時間で「通う習慣」を作るのが目的。
1

バイク or ウォーキング5分
ゆっくりでOK
2

筋トレマシン2〜3種を1セットずつ各15回
フォーム重視で軽く
3

ストレッチ3分
気持ちよく終える
👉 「来て・動いて・帰る」を週2回から。まずは続けることが一番。
💡 日本橋小網町店ならではの+α
🧘 ピラティスがあるこの店舗なら、週1回プラスすると体幹が整い姿勢改善・ケガ予防に。
💻 デスクバイクで“ながら運動”も。動画や読書のついでに20分こぐだけでも消費カロリーUP。

※ 体調に合わせて無理のない範囲で行ってください。持病がある方や体に不安のある方は、事前に医師にご相談ください。

日本橋小網町店の美容・セルフケア設備

  • セルフエステ:気になる部位をマシンでセルフケア
  • セルフ脱毛:全身対応のマシンを予約して利用
  • セルフネイル:ネイルマシンで指先のケア
  • マッサージチェア:運動後のリフレッシュに

チョコザップ日本橋小網町店の料金は?

月額(コミコミ)
3,278円(税込)
ジム+美容設備すべて使い放題

別途、入会金と事務手数料がかかります(時期やキャンペーンで変動)。一般的な総合ジムと比べると、料金面のコスパは際立っています。

比較項目 チョコザップ 一般的な総合ジム
月額料金 3,278円(税込) 7,000〜11,000円
営業時間 24時間 10〜22時が中心
美容設備 エステ・脱毛など充実 ほぼ無し
入会 スマホで完結・最短即日 来店・書類が必要なことも
スタッフ指導 セルフ中心(アプリ動画) あり

チョコザップの入会方法(かんたん3ステップ)

1
公式サイト・アプリから申し込み
スマホから必要事項を入力。来店不要でWEB完結します。
2
アプリでQR入館証を受け取る
入退館はこのQRコードで。鍵やカードは不要です。
3
最短即日、好きな時間に来店
日本橋小網町店に行って、さっそくトレーニング開始!

営業時間・混雑しやすい時間帯

⚠️ 空いている時間の狙い目
平日の朝(出勤前)と夕方〜夜(退勤後)は混みやすい傾向。ゆっくり使いたいなら平日の日中や深夜帯がおすすめです。アプリで店舗の混雑状況を確認してから行くとスムーズです。

チョコザップ日本橋小網町店の口コミ・評判

Googleマップの口コミ評価(実データ)
★★★☆☆ 3.4 / 5.0(49件)
出典: Googleマップ(2026年6月時点)
💡 口コミから分かるこの店の傾向

チョコザップ日本橋小網町店は、広々とした空間にトレッドミルやバイク、エステマシンが豊富に揃い、ピラティスも利用できると利用者から評価されています。

一方で、トイレや手洗い場がないことへの不満が多くの口コミで指摘されており、これが利用者にとっての大きな懸念点となっているようです。

さらに、器具のネジの緩みや油切れ、清掃の不徹底といったメンテナンスに関する指摘もあり、設備の適切な管理が求められる傾向が見て取れます。

利用者のリアルな声(Googleマップより)

★4 Nana・2 か月前
広くて使いやすい店舗かと思います。トレッドミルも4台あるので、使いたくても使えないということがほとんどありません。器具も充実していて、ピラティスもあります。ただ、手洗い場だけは欲しかったです。
★1 Fuyuki Maruyama・1 年前
この値段を前提にすれば、申し分ないですし、この金額なら、ついサボっちゃっても気にならないです。
ただ、トイレがないのはシンドいです。コスト面を考えると難しいとは思いますが、共用部でも良いのであると嬉しいですねー。

追記
通い始めて1か月半になります。ジムの掃除や器具のメンテナンスはしっかりしておいていただいた方が利用者が怪我をしないかと思います。使用していると、器具のネジが緩んでいたり、油が切れているのか「キィー、キィー」音がなったりとメンテナンスの杜撰さが目に付きます。巡回で来られる方もお客さんが使っている中、

★2 yu chan・2 年前
ランニングマシンとバイクは他のところより沢山あって良いですが、お手洗いが無いのは致命的です。
近隣の方しかこられない…から空いてるのかな。上手く使える人はラッキーで良いと思います。エステマシンもすごく多いです。ちょこザップアプリでも、各施設のスペック(トイレをスペックと呼んで良いものか…)が分かるようにしてほしいです。

※ Googleマップに投稿された口コミより引用しています(投稿者名は原文ママ)。

チョコザップ日本橋小網町店の推しポイント・こんな人におすすめ

✅ この店の推しポイント・こんな人におすすめ

この店の推しポイント

・セルフエステやセルフ脱毛、セルフネイルといった美容ケアが充実しており、マッサージチェアでリラックスもできます。

・茅場町駅から徒歩5分とアクセスが良く、24時間営業のため、ご自身の都合に合わせていつでも利用可能です。

・ピラティスやストレッチで体を整えることができ、デスクバイクとWiFiを利用して作業しながら運動もできます。

こんな人におすすめ:

茅場町駅周辺で美容ケアと軽い運動を両立させたい人、24時間いつでも気軽に体を動かしたい人。

逆に向かない人:

鍵付きロッカーなど荷物のセキュリティを重視する人、本格的な筋力トレーニング設備を求める人。

チョコザップ日本橋小網町店のよくある質問(FAQ)

Q. 入会はどこでできますか?
A. スマホから公式サイト・アプリでWEB完結。最短当日から利用できます。
Q. 持ち物は必要ですか?
A. 動きやすい服装と室内用シューズがあればOK。手ぶらに近い形で通えます。
Q. 茅場町駅から近いですか?
A. 茅場町駅から徒歩5分です。
Q. 女性でも安心して使えますか?
A. セキュリティカメラの設置など対策があります。女性専用店舗も拡大中です。
Q. 退会はかんたんですか?
A. アプリから手続きできます。詳しくは公式の案内をご確認ください。

お得なキャンペーン情報

⚠️ 入会のタイミングがカギ
チョコザップでは、入会金が割引・無料になるキャンペーンが時期によって実施されます。入会のタイミングで数千円変わることもあるので、申し込み前に最新情報をチェックしましょう。

まとめ

チョコザップ日本橋小網町店は、茅場町駅から徒歩5分・月額3,278円(税込)で、トレーニングから美容まで幅広く使える24時間ジムです。「まず気軽に運動を習慣にしたい」という方にぴったり。気になった方は、公式サイトで空き状況とキャンペーンをチェックしてみてください。

公式サイトで入会する ▶

※ スマホでかんたん・来店不要

中央区周辺の近くのチョコザップ店舗

店舗 距離 評価 最寄駅
水天宮前店 0.3km ★3.2
馬喰横山店 1.1km ★3.5 馬喰横山駅
入船一丁目店 1.1km ★3.5 八丁堀駅

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東京都のチョコザップ店舗一覧(市区町村別)

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