茗荷谷で手ぶらジム!チョコザップ茗荷谷店の評判と設備をチェック

チョコザップ茗荷谷店の外観

📢 本ページはプロモーション(広告)を含みます。掲載情報は2026年6月時点のものです。最新情報は公式サイトでご確認ください。

「文京区で、安くて気軽に通えるジムはないかな?」とお探しのあなたへ。チョコザップ茗荷谷店は、茗荷谷駅から徒歩5分・月額3,278円(税込)でトレーニングも美容も使い放題、24時間いつでも通えるコンビニジムです。

この記事では、茗荷谷店の設備(〇×一覧)・料金・アクセス・口コミ・入会方法まで、実際の店舗データをもとに、はじめての方にも分かりやすくまとめました。

📍 茗荷谷駅から徒歩5分⭐ Googleマップ 3.3(58件)🕐 24時間営業💰 月額3,278円(税込)📱 スマホで入会
公式サイトで入会する ▶

※ キャンペーン中の入会がお得です
目次

🏋️チョコザップ茗荷谷店ってどんなジム?

✅ 3行でわかる茗荷谷店
① 茗荷谷駅から徒歩5分で通いやすい
② 月額3,278円でジム+美容(エステ・脱毛など)が使い放題
③ 24時間・予約不要・スマホ完結でマイペースに通える

チョコザップは「ちょこっとザップ」の名のとおり、運動が初めての人でも気軽に始められるのが魅力。むずかしいマシン操作はアプリの動画ガイドで確認でき、スタッフがつきっきりで指導することはないので、自分のペースで通えます。

🏢【店舗情報】チョコザップ茗荷谷店の基本情報

店舗名 チョコザップ 茗荷谷店
住所 東京都文京区大塚3-5-4 茗荷谷ハイツ 1F
アクセス 茗荷谷駅 から徒歩5分
営業時間 24時間(年中無休)
月額料金 3,278円(税込) + 入会金・事務手数料
駐車場 なし(近隣のコインパーキングを利用)
公式サイト 入会・キャンペーンを見る

📍チョコザップ茗荷谷店へのアクセス・行き方

所在地は東京都文京区大塚3-5-4 茗荷谷ハイツ 1F。茗荷谷駅から徒歩5分でアクセスできます。周辺にはスーパーやコンビニ、飲食店も多く、仕事帰りや買い物のついでにも立ち寄りやすい立地です。

🛠️チョコザップ茗荷谷店の設備一覧【〇×でチェック】

茗荷谷店で使える設備・サービスを一覧にしました。〇が「あり」、—が「なし」です。店舗によって設備は異なるので、入会前にチェックしておきましょう。

🏋️ トレーニング
筋トレマシン
有酸素マシン(ランニング等)
ストレッチスペース
デスクバイク
ピラティス
ゴルフ
💅 美容・セルフケア
セルフエステ
セルフ脱毛
セルフホワイトニング
セルフネイル
マッサージチェア
セルフフォト
🏢 設備・サービス
24時間営業
Wi-Fi
更衣室
鍵なしロッカー
トイレ
ランドリー
ワークスペース
カラオケ
ダーツ
ビリヤード
キッズパーク
ドリンク販売
駐車場
駐輪場
💡 茗荷谷店は美容設備がとくに充実
エステ・脱毛・ホワイトニングなど、美容系のセルフサービスが4種類そろっています。「運動ついでに美容もまとめたい」人にぴったりです。

🏃トレーニングマシン・運動設備

初心者でも使いやすいマシンがそろっています。主なものは次のとおりです。

  • 有酸素マシン:ランニングマシンやバイクで、歩く・走るを自分のペースで
  • 筋トレマシン:胸・背中・脚など主要な部位をカバー
  • デスクバイク:座って漕ぎながら作業もできる

🔥【茗荷谷店の設備でできる】目的別おすすめトレーニングメニュー

🔥 脂肪燃焼コース
脂肪を落としたい人向け。有酸素を長めに+軽い筋トレで代謝アップ。
1

ストレッチで準備運動5分
全身を軽くほぐしてケガ予防
2

ランニングマシン20〜30分
会話できる強さで
3

筋トレマシンを全身1周各15回×1〜2セット
軽めでOK
4

ストレッチスペースでクールダウン5分
使った筋肉をゆっくり伸ばす
👉 週2〜3回が目安。慣れたら有酸素を30分に伸ばす。
💆 美容&リフレッシュコース
トレーニングと美容ケアを一度に。心身のリフレッシュに。
1

ストレッチで準備運動5分
体を軽く温める
2

バイクマシン15分
心地よい負荷で血行促進
3

筋トレマシン全身3〜4種×10回
軽めの負荷でOK
4

セルフエステ15分
顔や気になる部分をケア
5

マッサージチェア10分
運動後の体を癒す
👉 レーニング後のお肌ケアでさらに効果アップ。
🏋️ デスクワーク対策&気分転換コース
デスクワークの疲れを癒しつつ、運動と美容で気分転換。
1

ストレッチスペースで全身ストレッチ10分
肩甲骨や股関節を重点的にほぐす
2

デスクバイク15〜20分
軽い負荷で下半身を動かし血行促進
3

筋トレマシン上半身・体幹中心に3種×12回
姿勢改善を意識して
4

セルフホワイトニング10分
気分転換に口元をケア
5

マッサージチェア10分
首肩腰を中心にリラックス
👉 休憩時間や仕事の合間にもおすすめ。

← 横にスクロールして他のコースも見られます

💆茗荷谷店の美容・セルフケア設備

  • セルフエステ:気になる部位をマシンでセルフケア
  • セルフ脱毛:全身対応のマシンを予約して利用
  • セルフホワイトニング:歯の白さをセルフでお手入れ
  • セルフネイル:ネイルマシンで指先のケア
  • マッサージチェア:運動後のリフレッシュに

💰チョコザップ茗荷谷店の料金は?

月額(コミコミ)
3,278円(税込)
ジム+美容設備すべて使い放題

別途、入会金と事務手数料がかかります(時期やキャンペーンで変動)。一般的な総合ジムと比べると、料金面のコスパは際立っています。

比較項目 チョコザップ 一般的な総合ジム
月額料金 3,278円(税込) 7,000〜11,000円
営業時間 24時間 10〜22時が中心
美容設備 エステ・脱毛など充実 ほぼ無し
入会 スマホで完結・最短即日 来店・書類が必要なことも
スタッフ指導 セルフ中心(アプリ動画) あり

📱チョコザップの入会方法(かんたん3ステップ)

1
公式サイト・アプリから申し込み
スマホから必要事項を入力。来店不要でWEB完結します。
2
アプリでQR入館証を受け取る
入退館はこのQRコードで。鍵やカードは不要です。
3
最短即日、好きな時間に来店
茗荷谷店に行って、さっそくトレーニング開始!

営業時間・混雑しやすい時間帯

⚠️ 空いている時間の狙い目
平日の朝(出勤前)と夕方〜夜(退勤後)は混みやすい傾向。ゆっくり使いたいなら平日の日中や深夜帯がおすすめです。アプリで店舗の混雑状況を確認してから行くとスムーズです。

チョコザップ茗荷谷店の口コミ・評判

Googleマップの口コミ評価(実データ)
★★★☆☆ 3.3 / 5.0(58件)
出典: Googleマップ(2026年6月時点)
💡 口コミから分かるこの店の傾向

チョコザップ 茗荷谷は、月額料金の安さと24時間利用できる手軽さから、ジム初心者や軽い運動を目的とする層に特に好評です。

一方で、マシンの数や配置、全体の狭さを指摘する声があり、一部のマシン配置では安全性への懸念も見られます。

また、駅からのアクセスがやや遠いと感じる意見や、セルフネイルなど一部の付帯サービスに改善の余地があるようです。

利用者のリアルな声(Googleマップより)

★3 古関容典・8 か月前
全体的にかなり狭く、マシンの数も少なめでした。配置もぎゅうぎゅうで、マシン同士の距離が近いので動きによっては少し危ない印象を受けました。

ただ、唯一の救いはストレッチスペースが比較的多く取られていたこと。ここでゆったり体を伸ばせるのは良かったです。

駅からのアクセスも少し歩くので、立地的にも微妙かなという印象でした。

★3 めい・4 か月前
混雑状況がチェックできるので、人とあまり被らない時間を見つけて通っています🏃‍♀
軽い運動をするだけなので設備には満足しています!

何度試してもセルフネイルがうまく使えないことだけ残念です😢

★5 gold man・3 年前
この値段でこれならかなりいい!
ジムを初めて見たい人にはおすすめです。
月額がわずか3,000円台で、
24時間通い放題。
更衣室もトイレもしっかりあります笑
シャワーがないのは、値段を考えれば全然ありだと思います。

※ Googleマップに投稿された口コミより引用しています(投稿者名は原文ママ)。

👍チョコザップ茗荷谷店の推しポイント・こんな人におすすめ

✅ この店の推しポイント・こんな人におすすめ

この店の推しポイント

・24時間営業なので、自分の都合の良い時間にいつでも利用できます。

・セルフエステ、セルフ脱毛、セルフネイル、セルフホワイトニングといった美容設備が豊富に揃っています。

・デスクバイクやマッサージチェアがあり、運動だけでなくリラックスや作業をしながら体を動かすことも可能です。

こんな人におすすめ:茗荷谷駅周辺で、24時間好きな時に運動と美容ケアを両立したい人におすすめです。

逆に向かない人:鍵付きロッカーでの貴重品管理を重視する人には向かないかもしれません。

チョコザップ茗荷谷店のよくある質問(FAQ)

Q. 入会はどこでできますか?
A. スマホから公式サイト・アプリでWEB完結。最短当日から利用できます。
Q. 持ち物は必要ですか?
A. 動きやすい服装と室内用シューズがあればOK。手ぶらに近い形で通えます。
Q. 茗荷谷駅から近いですか?
A. 茗荷谷駅から徒歩5分です。
Q. 女性でも安心して使えますか?
A. セキュリティカメラの設置など対策があります。女性専用店舗も拡大中です。
Q. 退会はかんたんですか?
A. アプリから手続きできます。詳しくは公式の案内をご確認ください。

🎁お得なキャンペーン情報

⚠️ 入会のタイミングがカギ
チョコザップでは、入会金が割引・無料になるキャンペーンが時期によって実施されます。入会のタイミングで数千円変わることもあるので、申し込み前に最新情報をチェックしましょう。

📝まとめ

チョコザップ茗荷谷店は、茗荷谷駅から徒歩5分・月額3,278円(税込)で、トレーニングから美容まで幅広く使える24時間ジムです。「まず気軽に運動を習慣にしたい」という方にぴったり。気になった方は、公式サイトで空き状況とキャンペーンをチェックしてみてください。

公式サイトで入会する ▶

※ スマホでかんたん・来店不要

🗺️文京区周辺の近くのチョコザップ店舗

店舗 距離 評価 最寄駅
関口三丁目 6月19日 12:00 OPEN店 1.0km
千石店 1.0km ★3.5 千石駅
千石四丁目店 1.2km ★3.2 巣鴨駅

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東京都のチョコザップ店舗一覧(市区町村別)

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