初心者歓迎!チョコザップ千石店の特徴とおすすめポイントを徹底ガイド

チョコザップ千石店の外観

📢 本ページはプロモーション(広告)を含みます。掲載情報は2026年6月時点のものです。最新情報は公式サイトでご確認ください。

「文京区で、安くて気軽に通えるジムはないかな?」とお探しのあなたへ。チョコザップ千石店は、千石駅から徒歩6分・月額3,278円(税込)でトレーニングも美容も使い放題、24時間いつでも通えるコンビニジムです。

この記事では、千石店の設備(〇×一覧)・料金・アクセス・口コミ・入会方法まで、実際の店舗データをもとに、はじめての方にも分かりやすくまとめました。

📍 千石駅から徒歩6分⭐ Googleマップ 3.5(62件)🕐 24時間営業💰 月額3,278円(税込)📱 スマホで入会
公式サイトで入会する ▶

※ キャンペーン中の入会がお得です
目次

🏋️チョコザップ千石店ってどんなジム?

✅ 3行でわかる千石店
① 千石駅から徒歩6分で通いやすい
② 月額3,278円でジム+美容(エステ・脱毛など)が使い放題
③ 24時間・予約不要・スマホ完結でマイペースに通える

チョコザップは「ちょこっとザップ」の名のとおり、運動が初めての人でも気軽に始められるのが魅力。むずかしいマシン操作はアプリの動画ガイドで確認でき、スタッフがつきっきりで指導することはないので、自分のペースで通えます。

🏢【店舗情報】チョコザップ千石店の基本情報

店舗名 チョコザップ 千石店
住所 東京都文京区千石4-1-18 グランカーサ文京千石 1F
アクセス 千石駅 から徒歩6分
営業時間 24時間(年中無休)
月額料金 3,278円(税込) + 入会金・事務手数料
駐車場 なし(近隣のコインパーキングを利用)
公式サイト 入会・キャンペーンを見る

📍チョコザップ千石店へのアクセス・行き方

所在地は東京都文京区千石4-1-18 グランカーサ文京千石 1F。千石駅から徒歩6分でアクセスできます。周辺にはスーパーやコンビニ、飲食店も多く、仕事帰りや買い物のついでにも立ち寄りやすい立地です。

🛠️チョコザップ千石店の設備一覧【〇×でチェック】

千石店で使える設備・サービスを一覧にしました。〇が「あり」、—が「なし」です。店舗によって設備は異なるので、入会前にチェックしておきましょう。

🏋️ トレーニング
筋トレマシン
有酸素マシン(ランニング等)
ストレッチスペース
デスクバイク
ピラティス
ゴルフ
💅 美容・セルフケア
セルフエステ
セルフ脱毛
セルフホワイトニング
セルフネイル
マッサージチェア
セルフフォト
🏢 設備・サービス
24時間営業
Wi-Fi
更衣室
鍵なしロッカー
トイレ
ランドリー
ワークスペース
カラオケ
ダーツ
ビリヤード
キッズパーク
ドリンク販売
駐車場
駐輪場

🏃トレーニングマシン・運動設備

初心者でも使いやすいマシンがそろっています。主なものは次のとおりです。

  • 有酸素マシン:ランニングマシンやバイクで、歩く・走るを自分のペースで
  • 筋トレマシン:胸・背中・脚など主要な部位をカバー
  • デスクバイク:座って漕ぎながら作業もできる
  • ピラティス:専用設備でしなやかな体づくり

🔥【千石店の設備でできる】目的別おすすめトレーニングメニュー

🔥 脂肪燃焼&代謝アップコース
効率良く脂肪を燃やし、全身の代謝を高めるためのコース。
1

ストレッチスペースで準備運動5分
全身をほぐし、運動効果を高める
2

ランニングマシンまたはバイク20〜30分
少し息が上がるくらいのペースで
3

筋トレマシンを全身1周各10〜15回×1〜2セット
大きな筋肉を中心に
4

クールダウンストレッチ5分
使った筋肉をゆっくり伸ばす
👉 週2〜3回が目安。慣れてきたら有酸素の時間や筋トレのセット数を増やしましょう。
💪 全身引き締め&体力向上コース
筋力と持久力をバランス良く鍛え、引き締まった体を目指します。
1

ストレッチスペースで準備運動5分
特に使う部位を意識して
2

筋トレマシンで全身強化各10回×2〜3セット
少しきついと感じる重さで
3

ピラティス15分
体幹を意識してゆっくり動く
4

バイクまたはランニングマシン15分
中程度の強度で
5

クールダウン5分
使った筋肉を念入りに伸ばす
👉 週2回から始め、徐々に負荷や時間を増やしていきましょう。
💆 リフレッシュ&ボディメンテナンスコース
運動と美容ケアを組み合わせ、心身ともにリフレッシュできるコース。
1

ストレッチスペースで全身の凝りをほぐす10分
呼吸を意識してゆっくりと
2

ピラティス15分
呼吸と体幹を意識して体の軸を整える
3

セルフエステ15分
気になる部位を重点的にケア
4

セルフホワイトニング10分
運動後のついでに気軽にケア
5

マッサージチェア10分
全身の疲れを癒やすリラックスタイム
👉 運動が苦手な方や、自分へのご褒美にもおすすめです。

← 横にスクロールして他のコースも見られます

💆千石店の美容・セルフケア設備

  • セルフエステ:気になる部位をマシンでセルフケア
  • セルフホワイトニング:歯の白さをセルフでお手入れ
  • マッサージチェア:運動後のリフレッシュに

💰チョコザップ千石店の料金は?

月額(コミコミ)
3,278円(税込)
ジム+美容設備すべて使い放題

別途、入会金と事務手数料がかかります(時期やキャンペーンで変動)。一般的な総合ジムと比べると、料金面のコスパは際立っています。

比較項目 チョコザップ 一般的な総合ジム
月額料金 3,278円(税込) 7,000〜11,000円
営業時間 24時間 10〜22時が中心
美容設備 エステ・脱毛など充実 ほぼ無し
入会 スマホで完結・最短即日 来店・書類が必要なことも
スタッフ指導 セルフ中心(アプリ動画) あり

📱チョコザップの入会方法(かんたん3ステップ)

1
公式サイト・アプリから申し込み
スマホから必要事項を入力。来店不要でWEB完結します。
2
アプリでQR入館証を受け取る
入退館はこのQRコードで。鍵やカードは不要です。
3
最短即日、好きな時間に来店
千石店に行って、さっそくトレーニング開始!

営業時間・混雑しやすい時間帯

⚠️ 空いている時間の狙い目
平日の朝(出勤前)と夕方〜夜(退勤後)は混みやすい傾向。ゆっくり使いたいなら平日の日中や深夜帯がおすすめです。アプリで店舗の混雑状況を確認してから行くとスムーズです。

チョコザップ千石店の口コミ・評判

Googleマップの口コミ評価(実データ)
★★★★☆ 3.5 / 5.0(62件)
出典: Googleマップ(2026年6月時点)
💡 口コミから分かるこの店の傾向

以前に比べ、空調管理やマシンの故障は減ったと感じる声があり、ランニングマシンやサイクリングに加え、ホワイトニング、脱毛設備が利用できます。

しかし、手洗い場の石鹸や拭き取り用品が不足しているなど、清潔感に対する不満が複数指摘されています。

床の清掃が行き届いていない点や、マシンを拭くダスターが汚れていることに懸念が示されており、以前と比べて衛生状態が悪化したという意見もあります。

これらの衛生状態に関する懸念は運営に報告されているものの、改善が見られないという声も聞かれます。

利用者のリアルな声(Googleマップより)

★3 Hiroki Ueno・2 年前
【2024年5月】

ランニングマシン4台
サイクリング1台
トイレなし
ホワイトニング1室
脱毛1室

1〜2年で致命的な空調管理やマシンの故障などは割と減ったように感じる。それでも文句があれば、会費を倍以上かけてAnytimeや24FitnessやJexerに行けば良い。

★2 Yoko K.・4 か月前
手洗う石鹸なし、キッチンペーパーやハンドドライヤーなし、器具を拭く消毒液(?)をこぼしても拭くものなし。消毒液もアルコールの匂いしないし、手洗いすら出来ない状況なので本当に清潔なのか不明。
★1 とたけけ・10 か月前
衛星状態がひどいです。
床は掃除されていないですし、マシンを拭くためのダスターも汚いです。
半年くらい前まではマシンを拭くのはウェットティッシュでしたし綺麗だったのに残念です。
何度も運営側にアンケートを送っていますが改善されないです。

※ Googleマップに投稿された口コミより引用しています(投稿者名は原文ママ)。

👍チョコザップ千石店の推しポイント・こんな人におすすめ

✅ この店の推しポイント・こんな人におすすめ

・24時間営業のため、時間を気にせずいつでも利用できます。

・セルフエステやセルフホワイトニングを完備しており、美容ケアも同時に行えます。

・ピラティスができるスペースやストレッチスペースがあり、運動の選択肢が豊富です。

こんな人におすすめ:自分の都合の良い時間に運動したい人、フィットネスと美容ケアを両立したい人、ピラティスなどの運動を取り入れたい人

逆に向かない人:鍵付きロッカーで貴重品を管理したい人

チョコザップ千石店のよくある質問(FAQ)

Q. 入会はどこでできますか?
A. スマホから公式サイト・アプリでWEB完結。最短当日から利用できます。
Q. 持ち物は必要ですか?
A. 動きやすい服装と室内用シューズがあればOK。手ぶらに近い形で通えます。
Q. 千石駅から近いですか?
A. 千石駅から徒歩6分です。
Q. 女性でも安心して使えますか?
A. セキュリティカメラの設置など対策があります。女性専用店舗も拡大中です。
Q. 退会はかんたんですか?
A. アプリから手続きできます。詳しくは公式の案内をご確認ください。

🎁お得なキャンペーン情報

⚠️ 入会のタイミングがカギ
チョコザップでは、入会金が割引・無料になるキャンペーンが時期によって実施されます。入会のタイミングで数千円変わることもあるので、申し込み前に最新情報をチェックしましょう。

📝まとめ

チョコザップ千石店は、千石駅から徒歩6分・月額3,278円(税込)で、トレーニングから美容まで幅広く使える24時間ジムです。「まず気軽に運動を習慣にしたい」という方にぴったり。気になった方は、公式サイトで空き状況とキャンペーンをチェックしてみてください。

公式サイトで入会する ▶

※ スマホでかんたん・来店不要

🗺️文京区周辺の近くのチョコザップ店舗

店舗 距離 評価 最寄駅
千石四丁目店 0.5km ★3.2 巣鴨駅
茗荷谷店 1.0km ★3.3 茗荷谷駅
駒込一丁目店 1.3km JR駒込駅

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東京都のチョコザップ店舗一覧(市区町村別)

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