女性にも人気！チョコザップ蒲田一丁目店の安心・快適ポイントを紹介

📢 本ページはプロモーション（広告）を含みます。掲載情報は2026年6月時点のものです。最新情報は公式サイトでご確認ください。

「大田区で、安くて気軽に通えるジムはないかな？」とお探しのあなたへ。チョコザップ蒲田一丁目店は、JR蒲田駅から徒歩10分・月額3,278円(税込)でトレーニングも美容も使い放題、24時間いつでも通えるコンビニジムです。

この記事では、蒲田一丁目店の設備（〇×一覧）・料金・アクセス・口コミ・入会方法まで、実際の店舗データをもとに、はじめての方にも分かりやすくまとめました。

📍 JR蒲田駅から徒歩10分⭐ Googleマップ 3.3（7件）🕐 24時間営業💰 月額3,278円(税込)📱 スマホで入会

公式サイトで入会する ▶

※ キャンペーン中の入会がお得です

🏋️チョコザップ蒲田一丁目店ってどんなジム？

✅ 3行でわかる蒲田一丁目店

① JR蒲田駅から徒歩10分で通いやすい
② 月額3,278円でジム＋美容（エステ・脱毛など）が使い放題
③ 24時間・予約不要・スマホ完結でマイペースに通える

チョコザップは「ちょこっとザップ」の名のとおり、運動が初めての人でも気軽に始められるのが魅力。むずかしいマシン操作はアプリの動画ガイドで確認でき、スタッフがつきっきりで指導することはないので、自分のペースで通えます。

🏢【店舗情報】チョコザップ蒲田一丁目店の基本情報

店舗名	チョコザップ蒲田一丁目店
住所	東京都大田区蒲田1-18-8　ティーガーデンビル　1F
アクセス	JR蒲田駅から徒歩10分
営業時間	24時間（年中無休）
月額料金	3,278円(税込) ＋入会金・事務手数料
駐車場	なし（近隣のコインパーキングを利用）
公式サイト	入会・キャンペーンを見る

📍チョコザップ蒲田一丁目店へのアクセス・行き方

所在地は東京都大田区蒲田1-18-8　ティーガーデンビル　1F。JR蒲田駅から徒歩10分でアクセスできます。周辺にはスーパーやコンビニ、飲食店も多く、仕事帰りや買い物のついでにも立ち寄りやすい立地です。

🛠️チョコザップ蒲田一丁目店の設備一覧【〇×でチェック】

蒲田一丁目店で使える設備・サービスを一覧にしました。〇が「あり」、—が「なし」です。店舗によって設備は異なるので、入会前にチェックしておきましょう。

🏋️ トレーニング
筋トレマシン	〇
有酸素マシン（ランニング等）	〇
ストレッチスペース	—
デスクバイク	—
ピラティス	—
ゴルフ	—
💅 美容・セルフケア
セルフエステ	—
セルフ脱毛	—
セルフホワイトニング	—
セルフネイル	—
マッサージチェア	—
セルフフォト	—
🏢 設備・サービス
24時間営業	〇
Wi-Fi	〇
更衣室	—
鍵なしロッカー	—
トイレ	〇
ランドリー	—
ワークスペース	—
カラオケ	〇
ダーツ	〇
ビリヤード	〇
キッズパーク	—
ドリンク販売	—
駐車場	—
駐輪場	—

🏃トレーニングマシン・運動設備

初心者でも使いやすいマシンがそろっています。主なものは次のとおりです。

有酸素マシン：ランニングマシンやバイクで、歩く・走るを自分のペースで
筋トレマシン：胸・背中・脚など主要な部位をカバー

🔥【蒲田一丁目店の設備でできる】目的別おすすめトレーニングメニュー

🔥 脂肪燃焼コース

有酸素を中心に全身を動かし、効率よく脂肪を燃やす初心者向けコース。

トレッドミル20分
少し息が弾む速さ

エアロバイク20分
軽く汗ばむ程度の負荷

チェストプレス(胸)12回×3セット
肩を下げ胸で押す

ラットプルダウン(背中)12回×3セット
バーを鎖骨へ引き寄せ背中を意識

アブクランチ(お腹)15回×3セット
息を吐きながらお腹を丸める

👉 まずは週2〜3回。慣れたら有酸素を合計40分に伸ばす。

🎤 カラオケ・リフレッシュコース

軽い有酸素運動で血流を促した後、カラオケで心身をリフレッシュするコース。

エアロバイク15分
膝にやさしい軽めの負荷

レッグプレス(お尻と太もも)12回×3セット
足全体でプレートを押す

バイセップスカール(力こぶ)15回×3セット
肘の位置を固定する

カラオケ30分
喉を適度に使い歌唱を楽しむ

ショルダープレス(肩)12回×3セット
肩の力を抜いて真上に押し上げる

👉 歌唱前後に水分補給を忘れず、リラックスして過ごしましょう。

🏋️ ダーツ・ビリヤード集中コース

上半身の筋トレで姿勢を整えた後、ダーツやビリヤードで集中力を高めるコース。

アダクション(内もも)15回×3セット
座って膝を閉じる

レッグレイズ(下腹)15回×3セット
反動を使わず脚を上げる

ビリヤード20分
狙いを定めて集中力を養う

ダーツ20分
天井の高さに注意しつつフォームを意識

アブクランチ(お腹)15回×3セット
お腹の筋肉を意識して丸める

👉 娯楽の時間は無理のない姿勢を保ち、楽しみながら行いましょう。

← 横にスクロールして他のコースも見られます

💰チョコザップ蒲田一丁目店の料金は？

月額（コミコミ）

3,278円(税込)

ジム＋美容設備すべて使い放題

別途、入会金と事務手数料がかかります（時期やキャンペーンで変動）。一般的な総合ジムと比べると、料金面のコスパは際立っています。

比較項目	チョコザップ	一般的な総合ジム
月額料金	3,278円(税込)	7,000〜11,000円
営業時間	24時間	10〜22時が中心
美容設備	エステ・脱毛など充実	ほぼ無し
入会	スマホで完結・最短即日	来店・書類が必要なことも
スタッフ指導	セルフ中心（アプリ動画）	あり

料金プランを見る ▶

📱チョコザップの入会方法（かんたん3ステップ）

公式サイト・アプリから申し込み
スマホから必要事項を入力。来店不要でWEB完結します。

アプリでQR入館証を受け取る
入退館はこのQRコードで。鍵やカードは不要です。

最短即日、好きな時間に来店
蒲田一丁目店に行って、さっそくトレーニング開始！

⏰営業時間・混雑しやすい時間帯

⚠️ 空いている時間の狙い目

平日の朝（出勤前）と夕方〜夜（退勤後）は混みやすい傾向。ゆっくり使いたいなら平日の日中や深夜帯がおすすめです。アプリで店舗の混雑状況を確認してから行くとスムーズです。

⭐チョコザップ蒲田一丁目店の口コミ・評判

Googleマップの口コミ評価（実データ）

★★★☆☆ 3.3 / 5.0（7件）

出典: Googleマップ（2026年6月時点）

💡 口コミから分かるこの店の傾向

カラオケやダーツ、ビリヤードが利用できる娯楽性の高い店舗ですが、ジムとしての設備が一切ないとの声もあります。

ビリヤード台の仕様やダーツの天井高に慣れが必要な点、カラオケの予約が埋まりやすい点には注意が必要です。

利用者のリアルな声（Googleマップより）

★3　さかい・8 か月前

ビリヤード台は通常のサイズより小さく、生地(クロス)もすべりにくい材質。また、球の反発も弱く感じる。ビリヤードに期待して行くと痛い目を見る。

★4　Yasu Shina・1 年前

ジム設備はありません(^◇^;)
カラオケ　ダーツ　ビリヤードのみ

カラオケはかなり予約済みのため、ご注意を

★4　Nobuaki Ohno・1 年前

①カラオケ：遮音性もよく非常に良いです。
②ビリヤード：台が移動され使い勝手が良くなりました。③ダーツ：天井が低く慣れが必要。

※ Googleマップに投稿された口コミより引用しています（投稿者名は原文ママ）。

👍チョコザップ蒲田一丁目店の推しポイント・こんな人におすすめ

✅ この店の推しポイント・こんな人におすすめ

・遮音性に配慮されたカラオケ設備があり、個室でのリフレッシュに活用できます。

・ダーツやビリヤードが設置されており、運動後のアクティビティとして楽しめます。

・JR蒲田駅から徒歩10分とアクセスしやすく、日常的に立ち寄りやすい立地です。

こんな人におすすめ：運動の合間に娯楽も楽しみたい人、カラオケでリフレッシュしたい人。

逆に向かない人：本格的なジム設備で筋トレをしたい人、規定サイズのビリヤード台を求める人。

❓チョコザップ蒲田一丁目店のよくある質問（FAQ）

Q. 入会はどこでできますか？

A. スマホから公式サイト・アプリでWEB完結。最短当日から利用できます。

Q. 持ち物は必要ですか？

A. 動きやすい服装と室内用シューズがあればOK。手ぶらに近い形で通えます。

Q. JR蒲田駅から近いですか？

A. JR蒲田駅から徒歩10分です。

Q. 女性でも安心して使えますか？

A. セキュリティカメラの設置など対策があります。女性専用店舗も拡大中です。

Q. 退会はかんたんですか？

A. アプリから手続きできます。詳しくは公式の案内をご確認ください。

🎁お得なキャンペーン情報

⚠️ 入会のタイミングがカギ

チョコザップでは、入会金が割引・無料になるキャンペーンが時期によって実施されます。入会のタイミングで数千円変わることもあるので、申し込み前に最新情報をチェックしましょう。

キャンペーンを見る ▶

📝まとめ

チョコザップ蒲田一丁目店は、JR蒲田駅から徒歩10分・月額3,278円(税込)で、トレーニングから美容まで幅広く使える24時間ジムです。「まず気軽に運動を習慣にしたい」という方にぴったり。気になった方は、公式サイトで空き状況とキャンペーンをチェックしてみてください。