チョコザップ弘前土手町店が青森初上陸！話題のセルフジムを徹底解説

📢 本ページはプロモーション（広告）を含みます。掲載情報は2026年6月時点のものです。最新情報は公式サイトでご確認ください。

「弘前市で、安くて気軽に通えるジムはないかな？」とお探しのあなたへ。チョコザップ弘前土手町店は、中央弘前駅から徒歩2分・月額3,278円(税込)でトレーニングも美容も使い放題、24時間いつでも通えるコンビニジムです。

この記事では、弘前土手町店の設備（〇×一覧）・料金・アクセス・口コミ・入会方法まで、実際の店舗データをもとに、はじめての方にも分かりやすくまとめました。

📍 中央弘前駅から徒歩2分⭐ Googleマップ 2.9（10件）🕐 24時間営業💰 月額3,278円(税込)📱 スマホで入会

公式サイトで入会する ▶

※ キャンペーン中の入会がお得です

チョコザップ弘前土手町店ってどんなジム？

✅ 3行でわかる弘前土手町店

① 中央弘前駅から徒歩2分で通いやすい
② 月額3,278円でジム＋美容（エステ・脱毛など）が使い放題
③ 24時間・予約不要・スマホ完結でマイペースに通える

チョコザップは「ちょこっとザップ」の名のとおり、運動が初めての人でも気軽に始められるのが魅力。むずかしいマシン操作はアプリの動画ガイドで確認でき、スタッフがつきっきりで指導することはないので、自分のペースで通えます。

【店舗情報】チョコザップ弘前土手町店の基本情報

店舗名	チョコザップ弘前土手町店
住所	青森県弘前市大字土手町90-4　土手町店舗　1F
アクセス	中央弘前駅から徒歩2分
営業時間	24時間（年中無休）
月額料金	3,278円(税込) ＋入会金・事務手数料
駐車場	なし（近隣のコインパーキングを利用）
公式サイト	入会・キャンペーンを見る

チョコザップ弘前土手町店へのアクセス・行き方

所在地は青森県弘前市大字土手町90-4　土手町店舗　1F。中央弘前駅から徒歩2分でアクセスできます。周辺にはスーパーやコンビニ、飲食店も多く、仕事帰りや買い物のついでにも立ち寄りやすい立地です。

チョコザップ弘前土手町店の設備一覧【〇×でチェック】

弘前土手町店で使える設備・サービスを一覧にしました。〇が「あり」、—が「なし」です。店舗によって設備は異なるので、入会前にチェックしておきましょう。

🏋️ トレーニング
筋トレマシン	〇
有酸素マシン（ランニング等）	〇
ストレッチスペース	〇
デスクバイク	〇
ピラティス	—
ゴルフ	—
💅 美容・セルフケア
セルフエステ	〇
セルフ脱毛	〇
セルフホワイトニング	〇
セルフネイル	〇
マッサージチェア	〇
セルフフォト	—
🏢 設備・サービス
24時間営業	〇
Wi-Fi	〇
更衣室	〇
鍵なしロッカー	〇
トイレ	〇
ランドリー	—
ワークスペース	—
カラオケ	—
ダーツ	—
ビリヤード	—
キッズパーク	—
ドリンク販売	—
駐車場	—
駐輪場	—

💡 弘前土手町店は美容設備がとくに充実

エステ・脱毛・ホワイトニングなど、美容系のセルフサービスが4種類そろっています。「運動ついでに美容もまとめたい」人にぴったりです。

トレーニングマシン・運動設備

初心者でも使いやすいマシンがそろっています。主なものは次のとおりです。

有酸素マシン：ランニングマシンやバイクで、歩く・走るを自分のペースで
筋トレマシン：胸・背中・脚など主要な部位をカバー
デスクバイク：座って漕ぎながら作業もできる

【弘前土手町店の設備でできる】目的別おすすめトレーニングメニュー

弘前土手町店にある設備を使って、目的別に「何を・どの順番で・どのくらい」やればいいかをまとめました。はじめての方は、まず初心者コースからどうぞ。

🔥 脂肪燃焼・ダイエットコース

脂肪を落としたい人向け。有酸素を長めに＋軽い筋トレで代謝アップ。

ストレッチスペースで準備運動5分
全身を軽くほぐしてケガ予防

ランニングマシン or フィットネスバイク20〜30分
「会話できる」強さ＝脂肪が燃えやすいゾーン

筋トレマシンを全身ぐるっと1周各15回×1〜2セット
軽めでOK。筋肉を動かして代謝を上げる

ストレッチでクールダウン5分
疲れを残さない

👉 週2〜3回が目安。慣れたら有酸素を30分に伸ばすと効果的。

💪 筋肉を付ける・引き締めコース

体を引き締めたい・筋肉を付けたい人向け。大きい筋肉から鍛えるのがコツ。

バイク＋ストレッチでウォームアップ5分
体を温めてから

レッグプレス→ラットプルダウン→チェストプレス→ショルダープレス→アブクランチ各10回×3セット
脚→背中→胸→肩→腹の順（大きい筋肉から）。少しキツい重さで

有酸素を軽めに10分
脂肪を付けすぎない程度に

ストレッチ5分
筋肉をいたわる

👉 セット間は60〜90秒休憩。同じ部位は1日空けて週2〜3回。

🌱 まずは習慣化・サクッと15分コース

運動が久しぶり／初めての人向け。短時間で「通う習慣」を作るのが目的。

バイク or ウォーキング5分
ゆっくりでOK

筋トレマシン2〜3種を1セットずつ各15回
フォーム重視で軽く

ストレッチ3分
気持ちよく終える

👉 「来て・動いて・帰る」を週2回から。まずは続けることが一番。

💡 弘前土手町店ならではの+α

💻 デスクバイクで“ながら運動”も。動画や読書のついでに20分こぐだけでも消費カロリーUP。

※ 体調に合わせて無理のない範囲で行ってください。持病がある方や体に不安のある方は、事前に医師にご相談ください。

弘前土手町店の美容・セルフケア設備

セルフエステ：気になる部位をマシンでセルフケア
セルフ脱毛：全身対応のマシンを予約して利用
セルフホワイトニング：歯の白さをセルフでお手入れ
セルフネイル：ネイルマシンで指先のケア
マッサージチェア：運動後のリフレッシュに

チョコザップ弘前土手町店の料金は？

月額（コミコミ）

3,278円(税込)

ジム＋美容設備すべて使い放題

別途、入会金と事務手数料がかかります（時期やキャンペーンで変動）。一般的な総合ジムと比べると、料金面のコスパは際立っています。

比較項目	チョコザップ	一般的な総合ジム
月額料金	3,278円(税込)	7,000〜11,000円
営業時間	24時間	10〜22時が中心
美容設備	エステ・脱毛など充実	ほぼ無し
入会	スマホで完結・最短即日	来店・書類が必要なことも
スタッフ指導	セルフ中心（アプリ動画）	あり

料金プランを見る ▶

チョコザップの入会方法（かんたん3ステップ）

公式サイト・アプリから申し込み
スマホから必要事項を入力。来店不要でWEB完結します。

アプリでQR入館証を受け取る
入退館はこのQRコードで。鍵やカードは不要です。

最短即日、好きな時間に来店
弘前土手町店に行って、さっそくトレーニング開始！

営業時間・混雑しやすい時間帯

⚠️ 空いている時間の狙い目

平日の朝（出勤前）と夕方〜夜（退勤後）は混みやすい傾向。ゆっくり使いたいなら平日の日中や深夜帯がおすすめです。アプリで店舗の混雑状況を確認してから行くとスムーズです。

チョコザップ弘前土手町店の口コミ・評判

Googleマップの口コミ評価（実データ）

★★★☆☆ 2.9 / 5.0（10件）

出典: Googleマップ（2026年6月時点）

💡 口コミから分かるこの店の傾向

チョコザップ弘前土手町は、ダイエット目的には充分なマシンが揃い、脱毛やエステといった付加価値も魅力のようです。

清掃や更衣室の清潔さも評価されています。

一方で、駐車場がないことや、筋トレメインの方にはマシンの種類が少なく物足りないかもしれません。

また、予約なしで脱毛部屋を長時間利用する人がいるなど、一部利用者のモラルに関する課題が指摘されています。

利用者のリアルな声（Googleマップより）

★3　F・3 か月前

田舎者の筋肉自慢ども、俺様みたいな本物の都会の筋肉を今度見せに行くから待ってろ。

★4　さといも・1 年前

他の人が書いているようなことは遭遇した事がないですが、
筋トレメインの人は、マシンの種類が少なめなので物足りなく感じるかもしれません。
ダイエット目的であればかなり充分だと思います

脱毛やエステなども有るのでその付加価値で続けると思います。

あと駐車場は無いです

その他清掃等は特に問題なく感じました。
更衣室も綺麗で気持ちよく使えました。

★2　へっどらじお（ラジヲヘッド）・2 年前

予約もしていないのにずっと脱毛部屋に籠もる人がいて困る。時間決めて予約して行ったのに、ルール守らない人がいると退会したくなります。駐車場がないのでそこもマイナス。

※ Googleマップに投稿された口コミより引用しています（投稿者名は原文ママ）。

チョコザップ弘前土手町店の推しポイント・こんな人におすすめ

✅ この店の推しポイント・こんな人におすすめ

この店の推しポイント

・セルフエステ、セルフ脱毛、セルフネイル、セルフホワイトニングといった豊富な美容設備が利用できます。

・マッサージチェアやデスクバイク、ストレッチスペースなど、運動以外のリフレッシュや作業にも活用できる設備があります。

・中央弘前駅から徒歩2分とアクセスが良く、24時間営業のため自分のライフスタイルに合わせて利用できます。

こんな人におすすめ：運動だけでなく美容ケアやリフレッシュもしたい方、時間を気にせず自分のペースで利用したい方

逆に向かない人：運動後にシャワーを利用したい方、鍵付きのロッカーで貴重品を保管したい方

チョコザップ弘前土手町店のよくある質問（FAQ）

Q. 入会はどこでできますか？

A. スマホから公式サイト・アプリでWEB完結。最短当日から利用できます。

Q. 持ち物は必要ですか？

A. 動きやすい服装と室内用シューズがあればOK。手ぶらに近い形で通えます。

Q. 中央弘前駅から近いですか？

A. 中央弘前駅から徒歩2分です。

Q. 女性でも安心して使えますか？

A. セキュリティカメラの設置など対策があります。女性専用店舗も拡大中です。

Q. 退会はかんたんですか？

A. アプリから手続きできます。詳しくは公式の案内をご確認ください。

お得なキャンペーン情報

⚠️ 入会のタイミングがカギ

チョコザップでは、入会金が割引・無料になるキャンペーンが時期によって実施されます。入会のタイミングで数千円変わることもあるので、申し込み前に最新情報をチェックしましょう。

キャンペーンを見る ▶

まとめ

チョコザップ弘前土手町店は、中央弘前駅から徒歩2分・月額3,278円(税込)で、トレーニングから美容まで幅広く使える24時間ジムです。「まず気軽に運動を習慣にしたい」という方にぴったり。気になった方は、公式サイトで空き状況とキャンペーンをチェックしてみてください。