チョコザップ中野中央店の口コミ・評判は？料金・設備・アクセスを徹底解説【中野駅徒歩7分】

📢 本ページはプロモーション（広告）を含みます。掲載情報は2026年6月時点のものです。最新情報は公式サイトでご確認ください。

「中野区で、安くて気軽に通えるジムはないかな？」とお探しのあなたへ。チョコザップ中野中央店は、中野駅から徒歩7分・月額3,278円(税込)でトレーニングも美容も使い放題、24時間いつでも通えるコンビニジムです。

この記事では、中野中央店の設備（〇×一覧）・料金・アクセス・口コミ・入会方法まで、実際の店舗データをもとに、はじめての方にも分かりやすくまとめました。

📍 中野駅から徒歩7分⭐ Googleマップ 3.2（38件）🕐 24時間営業💰 月額3,278円(税込)📱 スマホで入会

公式サイトで入会する ▶

※ キャンペーン中の入会がお得です

🏋️チョコザップ中野中央店ってどんなジム？

✅ 3行でわかる中野中央店

① 中野駅から徒歩7分で通いやすい
② 月額3,278円でジム＋美容（エステ・脱毛など）が使い放題
③ 24時間・予約不要・スマホ完結でマイペースに通える

チョコザップは「ちょこっとザップ」の名のとおり、運動が初めての人でも気軽に始められるのが魅力。むずかしいマシン操作はアプリの動画ガイドで確認でき、スタッフがつきっきりで指導することはないので、自分のペースで通えます。

🏢【店舗情報】チョコザップ中野中央店の基本情報

店舗名	チョコザップ中野中央店
住所	東京都中野区中央4-53-4　ベルプラザ　1F
アクセス	中野駅から徒歩7分
営業時間	24時間（年中無休）
月額料金	3,278円(税込) ＋入会金・事務手数料
駐車場	なし（近隣のコインパーキングを利用）
公式サイト	入会・キャンペーンを見る

📍チョコザップ中野中央店へのアクセス・行き方

所在地は東京都中野区中央4-53-4　ベルプラザ　1F。中野駅から徒歩7分でアクセスできます。周辺にはスーパーやコンビニ、飲食店も多く、仕事帰りや買い物のついでにも立ち寄りやすい立地です。

🛠️チョコザップ中野中央店の設備一覧【〇×でチェック】

中野中央店で使える設備・サービスを一覧にしました。〇が「あり」、—が「なし」です。店舗によって設備は異なるので、入会前にチェックしておきましょう。

🏋️ トレーニング
筋トレマシン	〇
有酸素マシン（ランニング等）	〇
ストレッチスペース	〇
デスクバイク	〇
ピラティス	〇
ゴルフ	—
💅 美容・セルフケア
セルフエステ	〇
セルフ脱毛	〇
セルフホワイトニング	〇
セルフネイル	〇
マッサージチェア	—
セルフフォト	—
🏢 設備・サービス
24時間営業	〇
Wi-Fi	〇
更衣室	〇
鍵なしロッカー	〇
トイレ	〇
ランドリー	—
ワークスペース	—
カラオケ	—
ダーツ	—
ビリヤード	—
キッズパーク	—
ドリンク販売	—
駐車場	—
駐輪場	—

💡 中野中央店は美容設備がとくに充実

エステ・脱毛・ホワイトニングなど、美容系のセルフサービスが4種類そろっています。「運動ついでに美容もまとめたい」人にぴったりです。

🏃トレーニングマシン・運動設備

初心者でも使いやすいマシンがそろっています。主なものは次のとおりです。

有酸素マシン：ランニングマシンやバイクで、歩く・走るを自分のペースで
筋トレマシン：胸・背中・脚など主要な部位をカバー
デスクバイク：座って漕ぎながら作業もできる
ピラティス：専用設備でしなやかな体づくり

🔥【中野中央店の設備でできる】目的別おすすめトレーニングメニュー

🔥 脂肪燃焼コース

有酸素運動を中心に、全身をまんべんなく動かして代謝を上げるコース。

トレッドミル(歩く/走る)20分
軽く汗ばむ速さ

エアロバイク(膝にやさしい)10分
ペダルを一定の速度で回す

レッグプレス(お尻と太もも)15回×3セット
足の裏全体で押し出す

チェストプレス(胸)12回×3セット
胸の筋肉を意識して押す

アブクランチ(お腹)15回×3セット
お腹をしっかり丸める

👉 まずは無理のない重さで全身を動かすことから始めましょう。

🧘 ながら運動＆姿勢改善コース

デスクバイクとピラティスを活用し、スキマ時間に姿勢を整えるコース。

デスクバイク15分
読書やスマホを見ながら無理なく

ピラティス10分
深い呼吸を意識してゆっくり動く

ラットプルダウン(背中)12回×3セット
肩甲骨を寄せるイメージで行う

ショルダープレス(肩)12回×3セット
肩の筋肉で重さを持ち上げる

ストレッチスペース5分
全身の力を抜いてゆっくり伸ばす

👉 仕事や家事の合間に取り入れてリフレッシュしましょう。

🏋️ セルフケア充実コース

トレーニングで体を動かした後に、エステやホワイトニングでリラックスするコース。

アダクション(内もも)15回×3セット
膝を閉じる力を意識する

レッグレイズ(下腹)12回×3セット
腰が浮かないようにゆっくり下ろす

バイセップスカール(力こぶ)12回×3セット
肘を固定して腕を曲げる

セルフエステ15分
気になる箇所に機器を当てる

セルフホワイトニング10分
専用機器で歯のお手入れ

👉 運動で血行が良くなった状態でケアを行うのがおすすめです。

← 横にスクロールして他のコースも見られます

💆中野中央店の美容・セルフケア設備

セルフエステ：気になる部位をマシンでセルフケア
セルフ脱毛：全身対応のマシンを予約して利用
セルフホワイトニング：歯の白さをセルフでお手入れ
セルフネイル：ネイルマシンで指先のケア

💰チョコザップ中野中央店の料金は？

月額（コミコミ）

3,278円(税込)

ジム＋美容設備すべて使い放題

別途、入会金と事務手数料がかかります（時期やキャンペーンで変動）。一般的な総合ジムと比べると、料金面のコスパは際立っています。

比較項目	チョコザップ	一般的な総合ジム
月額料金	3,278円(税込)	7,000〜11,000円
営業時間	24時間	10〜22時が中心
美容設備	エステ・脱毛など充実	ほぼ無し
入会	スマホで完結・最短即日	来店・書類が必要なことも
スタッフ指導	セルフ中心（アプリ動画）	あり

料金プランを見る ▶

📱チョコザップの入会方法（かんたん3ステップ）

公式サイト・アプリから申し込み
スマホから必要事項を入力。来店不要でWEB完結します。

アプリでQR入館証を受け取る
入退館はこのQRコードで。鍵やカードは不要です。

最短即日、好きな時間に来店
中野中央店に行って、さっそくトレーニング開始！

⏰営業時間・混雑しやすい時間帯

⚠️ 空いている時間の狙い目

平日の朝（出勤前）と夕方〜夜（退勤後）は混みやすい傾向。ゆっくり使いたいなら平日の日中や深夜帯がおすすめです。アプリで店舗の混雑状況を確認してから行くとスムーズです。

⭐チョコザップ中野中央店の口コミ・評判

Googleマップの口コミ評価（実データ）

★★★☆☆ 3.2 / 5.0（38件）

出典: Googleマップ（2026年6月時点）

💡 口コミから分かるこの店の傾向

ドリンクバーが設置されており、運動前後の水分補給ができる点が利用者に高く評価されています。

室内は広めで清潔感がある一方で、店舗によりメンテナンス状況が異なる場合や、ウエイトマシンの台数が限られるという声も見受けられます。

利用者のリアルな声（Googleマップより）

★4　ブロンコビリー・2 年前

他店舗よりも早くセルフホワイトニングが初めてできたが、楽しみにしていたちょこカフェは点検中で利用する事が出来ず…。早急にメンテ完了して欲しいです。

★4　竜竜・1 年前

貴重なドリンクバー設置店！マッサージチェアはハズレ。トイレ有り。ウエイトマシーン少ない。自転車は、店舗前に一応止めれる。ほんとのほんとにちょこっとだけの店舗だがドリンクバー有るのはかなりポイント高い！

★4　そぼろごはん・2 年前

マシンが沢山設置してあり、混雑もしてなかったので気兼ねなく運動出来ました。
チョコカフェも設置しててちゃんと飲み物出てきました。ありがたいです。
ホワイトニング使用しました、室内も広く綺麗でした。

※ Googleマップに投稿された口コミより引用しています（投稿者名は原文ママ）。

👍チョコザップ中野中央店の推しポイント・こんな人におすすめ

✅ この店の推しポイント・こんな人におすすめ

・中野中央店限定の貴重なドリンクバーを設置しており、トレーニングの合間に一息つくことができます。

・セルフホワイトニングやセルフエステ、セルフネイルなど、運動以外のセルフケア設備が非常に充実しています。

・デスクバイクやピラティス、ストレッチスペースなど、多様な運動スタイルを楽しめる環境が整っています。

こんな人におすすめ：運動と一緒にセルフケアも効率よく済ませたい人や、ドリンクバーを利用したい人。

逆に向かない人：多くのウエイトマシンを使いこなして本格的に追い込みたい人。

❓チョコザップ中野中央店のよくある質問（FAQ）

Q. 入会はどこでできますか？

A. スマホから公式サイト・アプリでWEB完結。最短当日から利用できます。

Q. 持ち物は必要ですか？

A. 動きやすい服装と室内用シューズがあればOK。手ぶらに近い形で通えます。

Q. 中野駅から近いですか？

A. 中野駅から徒歩7分です。

Q. 女性でも安心して使えますか？

A. セキュリティカメラの設置など対策があります。女性専用店舗も拡大中です。

Q. 退会はかんたんですか？

A. アプリから手続きできます。詳しくは公式の案内をご確認ください。

🎁お得なキャンペーン情報

⚠️ 入会のタイミングがカギ

チョコザップでは、入会金が割引・無料になるキャンペーンが時期によって実施されます。入会のタイミングで数千円変わることもあるので、申し込み前に最新情報をチェックしましょう。

キャンペーンを見る ▶

📝まとめ

チョコザップ中野中央店は、中野駅から徒歩7分・月額3,278円(税込)で、トレーニングから美容まで幅広く使える24時間ジムです。「まず気軽に運動を習慣にしたい」という方にぴったり。気になった方は、公式サイトで空き状況とキャンペーンをチェックしてみてください。