チョコザップ東中野四丁目店の口コミ・評判は？料金・設備・アクセスを徹底解説【落合駅徒歩4分】

📢 本ページはプロモーション（広告）を含みます。掲載情報は2026年6月時点のものです。最新情報は公式サイトでご確認ください。

「中野区で、安くて気軽に通えるジムはないかな？」とお探しのあなたへ。チョコザップ東中野四丁目店は、落合駅から徒歩4分・月額3,278円(税込)でトレーニングも美容も使い放題、24時間いつでも通えるコンビニジムです。

この記事では、東中野四丁目店の設備（〇×一覧）・料金・アクセス・口コミ・入会方法まで、実際の店舗データをもとに、はじめての方にも分かりやすくまとめました。

📍 落合駅から徒歩4分⭐ Googleマップ 3.5（16件）🕐 24時間営業💰 月額3,278円(税込)📱 スマホで入会

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※ キャンペーン中の入会がお得です

🏋️チョコザップ東中野四丁目店ってどんなジム？

✅ 3行でわかる東中野四丁目店

① 落合駅から徒歩4分で通いやすい
② 月額3,278円でジム＋美容（エステ・脱毛など）が使い放題
③ 24時間・予約不要・スマホ完結でマイペースに通える

チョコザップは「ちょこっとザップ」の名のとおり、運動が初めての人でも気軽に始められるのが魅力。むずかしいマシン操作はアプリの動画ガイドで確認でき、スタッフがつきっきりで指導することはないので、自分のペースで通えます。

🏢【店舗情報】チョコザップ東中野四丁目店の基本情報

店舗名	チョコザップ東中野四丁目店
住所	東京都中野区東中野4-27-39　グレースハイツ　1F
アクセス	落合駅から徒歩4分
営業時間	24時間（年中無休）
月額料金	3,278円(税込) ＋入会金・事務手数料
駐車場	なし（近隣のコインパーキングを利用）
公式サイト	入会・キャンペーンを見る

📍チョコザップ東中野四丁目店へのアクセス・行き方

所在地は東京都中野区東中野4-27-39　グレースハイツ　1F。落合駅から徒歩4分でアクセスできます。周辺にはスーパーやコンビニ、飲食店も多く、仕事帰りや買い物のついでにも立ち寄りやすい立地です。

🛠️チョコザップ東中野四丁目店の設備一覧【〇×でチェック】

東中野四丁目店で使える設備・サービスを一覧にしました。〇が「あり」、—が「なし」です。店舗によって設備は異なるので、入会前にチェックしておきましょう。

🏋️ トレーニング
筋トレマシン	〇
有酸素マシン（ランニング等）	〇
ストレッチスペース	〇
デスクバイク	〇
ピラティス	〇
ゴルフ	—
💅 美容・セルフケア
セルフエステ	〇
セルフ脱毛	〇
セルフホワイトニング	〇
セルフネイル	〇
マッサージチェア	〇
セルフフォト	—
🏢 設備・サービス
24時間営業	〇
Wi-Fi	〇
更衣室	〇
鍵なしロッカー	〇
トイレ	〇
ランドリー	—
ワークスペース	—
カラオケ	—
ダーツ	—
ビリヤード	—
キッズパーク	—
ドリンク販売	—
駐車場	—
駐輪場	—

💡 東中野四丁目店は美容設備がとくに充実

エステ・脱毛・ホワイトニングなど、美容系のセルフサービスが4種類そろっています。「運動ついでに美容もまとめたい」人にぴったりです。

🏃トレーニングマシン・運動設備

初心者でも使いやすいマシンがそろっています。主なものは次のとおりです。

有酸素マシン：ランニングマシンやバイクで、歩く・走るを自分のペースで
筋トレマシン：胸・背中・脚など主要な部位をカバー
デスクバイク：座って漕ぎながら作業もできる
ピラティス：専用設備でしなやかな体づくり

🔥【東中野四丁目店の設備でできる】目的別おすすめトレーニングメニュー

🔥 脂肪燃焼コース

有酸素を中心に全身を動かし、効率よく脂肪を燃やす初心者向けコース。

トレッドミル(ウォーキング)20分
少し息が弾む速さ

チェストプレス(胸)12回×3セット
肩を下げて胸の力で押す

ラットプルダウン(背中)12回×3セット
肩甲骨を寄せバーを鎖骨へ引く

レッグプレス(お尻と太もも)15回×3セット
膝を伸ばしきらず負荷を逃がさない

アブクランチ(お腹)15回×3セット
おへそを覗き込むようにお腹を丸める

👉 まずは週2回から開始し、慣れてきたらマッサージチェアで身体をほぐしましょう。

🧘 姿勢改善ピラティスコース

ピラティスでインナーマッスルを整え、美しい立ち姿勢を目指すコース。

ピラティス15分
呼吸を止めずにお腹に力を入れる

レッグレイズ(下腹)15回×3セット
反動を使わずゆっくり足を下ろす

アダクション(内もも)15回×3セット
内ももでシートを寄せる

ショルダープレス(肩)12回×3セット
腕を上げた時に肩がすくまないようにする

ストレッチスペース10分
全身の筋肉を大きく伸ばす

👉 ピラティスはフォームの丁寧さを重視し、無理のない範囲で行ってください。

🛋️ トータルケア＆リラックスコース

筋トレ後に美容ケアとマッサージを行い、心身のメンテナンスを行うコース。

バイセップスカール(力こぶ)12回×3セット
肘の位置を固定して持ち上げる

セルフエステ20分
気になる部位に円を描くように当てる

セルフホワイトニング10分
専用機器を使用してケアする

セルフネイル15分
爪の表面を整え輝きを出す

マッサージチェア15分
全身の緊張を解きほぐす

👉 レーニング後の仕上げに各美容設備を活用し、最後はマッサージでリラックスしましょう。

← 横にスクロールして他のコースも見られます

💆東中野四丁目店の美容・セルフケア設備

セルフエステ：気になる部位をマシンでセルフケア
セルフ脱毛：全身対応のマシンを予約して利用
セルフホワイトニング：歯の白さをセルフでお手入れ
セルフネイル：ネイルマシンで指先のケア
マッサージチェア：運動後のリフレッシュに

💰チョコザップ東中野四丁目店の料金は？

月額（コミコミ）

3,278円(税込)

ジム＋美容設備すべて使い放題

別途、入会金と事務手数料がかかります（時期やキャンペーンで変動）。一般的な総合ジムと比べると、料金面のコスパは際立っています。

比較項目	チョコザップ	一般的な総合ジム
月額料金	3,278円(税込)	7,000〜11,000円
営業時間	24時間	10〜22時が中心
美容設備	エステ・脱毛など充実	ほぼ無し
入会	スマホで完結・最短即日	来店・書類が必要なことも
スタッフ指導	セルフ中心（アプリ動画）	あり

料金プランを見る ▶

📱チョコザップの入会方法（かんたん3ステップ）

公式サイト・アプリから申し込み
スマホから必要事項を入力。来店不要でWEB完結します。

アプリでQR入館証を受け取る
入退館はこのQRコードで。鍵やカードは不要です。

最短即日、好きな時間に来店
東中野四丁目店に行って、さっそくトレーニング開始！

⏰営業時間・混雑しやすい時間帯

⚠️ 空いている時間の狙い目

平日の朝（出勤前）と夕方〜夜（退勤後）は混みやすい傾向。ゆっくり使いたいなら平日の日中や深夜帯がおすすめです。アプリで店舗の混雑状況を確認してから行くとスムーズです。

⭐チョコザップ東中野四丁目店の口コミ・評判

Googleマップの口コミ評価（実データ）

★★★★☆ 3.5 / 5.0（16件）

出典: Googleマップ（2026年6月時点）

💡 口コミから分かるこの店の傾向

マッサージチェアの質が高く、疲れを癒やす場所として活用しやすい点が特徴です。

一部マシンが使えない場合や台数の少なさを指摘する声がある一方、トレーナーによる指導が受けられたという満足度の高い報告もあります。

利用者のリアルな声（Googleマップより）

★5　小澤淳子・3 か月前

トレッドミルが使えるものが少ない。
西新宿店や大久保店に行き使っている。

今日たまたまトレーナーさんがいらっしゃいました。
トレーニングを教えていただき大満足です！

★3　竜竜・2 年前

トイレ有り。広いトイレ。ウエイトマシーン少なめ。エステも部屋も少なめ。ただしマッサージチェアはここの当たり。しょぼく無いのが置いてある。マッサージチェア利用するのには良いかもしれない。チャリは前に止めれる気配。

★5　木村節子・3 か月前

たまたまあったトレーナーさんにトレーニングを教わりました。
使い方からフォームチェックまで教えていただけたので嬉しかったです。

※ Googleマップに投稿された口コミより引用しています（投稿者名は原文ママ）。

👍チョコザップ東中野四丁目店の推しポイント・こんな人におすすめ

✅ この店の推しポイント・こんな人におすすめ

・高性能なマッサージチェアが設置されており、日々の疲れをリフレッシュしたい方に適しています。

・落合駅から徒歩4分とアクセスしやすく、トレーニング前後の隙間時間を有効に使えます。

・セルフエステやセルフホワイトニング、ピラティスなど多彩な設備が揃い、身体のメンテナンスにも対応しています。

こんな人におすすめ：マッサージチェアでリラックスしたい人や、多彩な美容系設備を試したい人。

逆に向かない人：ランニングマシン（トレッドミル）を長時間利用したい人や、混雑を避けたい人。

❓チョコザップ東中野四丁目店のよくある質問（FAQ）

Q. 入会はどこでできますか？

A. スマホから公式サイト・アプリでWEB完結。最短当日から利用できます。

Q. 持ち物は必要ですか？

A. 動きやすい服装と室内用シューズがあればOK。手ぶらに近い形で通えます。

Q. 落合駅から近いですか？

A. 落合駅から徒歩4分です。

Q. 女性でも安心して使えますか？

A. セキュリティカメラの設置など対策があります。女性専用店舗も拡大中です。

Q. 退会はかんたんですか？

A. アプリから手続きできます。詳しくは公式の案内をご確認ください。

🎁お得なキャンペーン情報

⚠️ 入会のタイミングがカギ

チョコザップでは、入会金が割引・無料になるキャンペーンが時期によって実施されます。入会のタイミングで数千円変わることもあるので、申し込み前に最新情報をチェックしましょう。

キャンペーンを見る ▶

📝まとめ

チョコザップ東中野四丁目店は、落合駅から徒歩4分・月額3,278円(税込)で、トレーニングから美容まで幅広く使える24時間ジムです。「まず気軽に運動を習慣にしたい」という方にぴったり。気になった方は、公式サイトで空き状況とキャンペーンをチェックしてみてください。